トライアスロン

ウィンタートライアスロン冬鉄人祭2015(その1)

2015年2月14日(土)


今年もやってきまいした冬鉄人祭!!

去年が第1回大会で今回は2回目。


俺がエントリーしているチャレンジAクラスは

一番長いロングクラスで


スノートレラン 6km  MTB 18km  XCスキー 9km


去年はクロカンを初めて滑ってすぐにレースに出たので

バイクラップを終わった段階で2位だったのに

クロカンが終わってゴールしたら9位まで落ちていた。


今年はローラースキーで多少は練習しているので

去年よりもタイム短縮できるだろう。(笑)


レース前日は試走と前夜祭があるので

海上へと向かう。


今日は天気は快晴で山が綺麗に見えていた。


まずは南アルプス。


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甲斐駒ケ岳はかっこいいね~。(*^_^*)


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そして北アルプス。


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大町市からは鹿島槍ヶ岳が迎えてくれた。


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白馬に到着して

地元では有名な絵夢と言う店に入ってランチタイム。

かなり込んでいた。


チキンカツ定食を頼んだ。(*^_^*)

ライスに半ラーメンまでついていて750円と安い。


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八方尾根を見ながら

レース会場の岩岳スキー場へ向かう。


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しかしこれだけ天気がいいと

久しぶりにクライミングに行きたくなった。(笑)


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岩岳スキー場では

会場作りがすすんでいた。(*^_^*)


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まずはクロカンの試走へ。

今年、クロカンの板を履くのは2回目。(笑)

去年よりはまともに滑れるようになったかな??(笑)


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1周は1人で滑って

2周目はベテランの島本さんに

アドバイスを受けながら滑った。


次にMTBの試走をしたら

もう前夜祭の時間になっていた。


今年も荻原選手が来ている。


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簡単な夕食を食べながら


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みなさんと久しぶりの再開。

明日はよろしくお願いします。(*^_^*)


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今夜は経費削減のために車中泊。

でも厳冬期シュラフがあるので

全く寒くはない。(*^_^*)


寝る前にすぐ横にある温泉で温まりに。。。


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そして

寝酒で一本だけ飲んで就寝。


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明日は頑張るぞ!!(*^_^*)


(その2)へ続く。。。

ウィンタートライアスロン冬鉄人祭(速報)

冬鉄人祭が終わりました~♪(^-^)


イメージ 1


結果は最後のクロカンでゴール前1kmで抜かれて4位でした。


 入賞は逃がしましたが

クロカンの練習成果が出てくれて、

去年より5位アップして

来年に繋がる走りができたので大満足です。


でも入賞を逃がしたのは悔しい。。。(笑)


スノートレランは13位で終えてバイクへ。...


イメージ 2



バイクはトップで最後のクロカンへ!

しかしクロカンのベテラン選手2人に抜かれて

3位で最終周回へ!


イメージ 3


 死ぬ気で滑りましたが、

またベテラン選手に抜かれて

4位でゴールしました。


 今年はバイクコースの1/3が舗装路になったので

バイクのタイム差が去年より開かなかったので

追い付かれてしまったみたいです。


 来年に向けてさらにクロカンを強化して

来年は表彰台を目指します!!


 参加の皆様、お疲れさまでした~♪(^-^)


たくさんの応援ありがとうございました。(^-^)


レポートはしばらくお待ちください。(*^_^*)


ではでは~!(^_^)/
もっと見る

2014 野尻湖カップトライアスロン・ジャパンオープン(その4)

(その3)より。。。
 
折り返し地点にもエイドステーションがあったので
 
ここでも冷水でクールダウン。
 
今日は30℃を越えていて相当暑いが
 
短い距離でエイドステーションがあるおかげで
 
暑さにやられずに走れている。(^^)(^^)(^^)
 
 
折り返してからは
 
しばらくあまり傾斜が無いので
 
ここで何人かの選手に抜かれてしまった。
 
 
続々と折り返し地点に向かっている選手とすれ違う。
 
この選手たちに何人抜かれるのだろうか?
 
 
そして長い登りが始まった。
 
登りになると俺は強くなる。(笑)
 
前の選手との距離を詰めて行くが追いつかない。。。
 
途中で青ちゃんとすれ違ったのでハイタッチ!!(笑)
 
 
バイクコースとすれ違う橋の手前で
 
1人の選手を抜いた。
 
かなり疲れていてたれている。
 
ランで初めて前の選手を抜いたぞ!!
 
抜かれることはあっても抜いたのは初めてだ。(笑)
 
それだけ俺はランが遅い。。。
 
 
橋からは長い激下りを下ったら湖畔に出る。
 
ここまで来たら後3kmぐらいだ。
 
 
ここからはほとんど平地なので
 
最後の頑張りどころ。
 
 
しかし2~3人の選手に抜かれてしまい順位を落としていく。
 
そして最後の直線。
 
後ろを振り返ると1人が追いかけてきている。
 
 
ゴールへの最後のコーナーを曲がるところで
 
奥さんたちが応援してくれている。
 
そして奥さんが いそろく を渡してくれた。(笑)
 
 
奥さんと一緒にゴールしたいところだったが
 
すぐ後ろに選手が来ているので抜かれるわけにいかない。
 
そのまま いそろく を受っとって。
 
いそろく を抱っこしたままゴールスプリント。(笑)
 
 
イメージ 1
 
 
そしてゴール!!
 
終わった~~。(^^)(^^)(^^)
 
結局、ランで10人ぐらい抜かれてしまったが
 
思ったよりも上位で走れたのでビックリ。
 
やっぱり野尻湖のアップダウンコースは俺に合っているみたいだ。
 
 
 
イメージ 3
 
 
そして青ちゃんもゴール!!
 
 
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お疲れ様でした~。
 
 
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奥さん、いそろくも応援ありがとう!!
 
おかげで頑張ることができたよ。(^^)(^^)(^^)
 
 
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レースの後はカップラーメンとおにぎりのサービス。
 
 
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そしてリザルトの速報版が出た!!
 
なんと総合26位で50歳代では3位入賞していてビックリ!!
 
4位の選手とは50秒ほどしかタイム差がなかったので
 
最後の最後まで いそろく とダッシュで追い込んでおいてよかった。
 
 
 
イメージ 7
 
 
そして表彰式。
 
トライアスロン初挑戦で初入賞できるなんて最高だ。
 
まさか入賞できるとは思ってもいなかった。
 
 
詳細をみて見ると
 
スイムはトランジットも含めて29分19秒で75位。
 
バイクはトランジットも含めて1時間27分30秒で7位で
 
バイクが終わった段階で
 
総合16位まで順位を上げた。
 
 
そして最後のランでは59分29秒で96位。
 
予想では1時間5分ぐらいはかかると思っていたので上出来だった。
 
 
総合では26位でゴール!!
 
50歳代では3位で表彰台に登れた。(^^)(^^)(^^)
 
 
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イメージ 15
 
 
 
イメージ 9
 
 
賞品はラスクとブルーベリージャム。(^^)(^^)(^^)
 
 
イメージ 10
 
 
一緒にゴールをくぐった いそろく と。
 
奥さんもとも一緒にゴールしたかった。
 
来年はみんなでゴールしよう。(^^)(^^)(^^)
 
 
イメージ 11
 
 
レース参加の皆様お疲れ様でした。
 
たくさんの応援もありがとうございました。(^^)(^^)(^^)
 
 
そして
 
帰りがけに姨捨サービスエリアでランチタイム。
 
サービスエリアのラーメンはまずいのがほとんどだが
 
ここの味噌ラーメンは絶品!!
 
おすすめです。(^^)(^^)(^^)
 
 
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イメージ 13
 
 
帰宅してからビールで乾杯!!
 
お疲れ様でした~。(^^)(^^)(^^)
 
 
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これで今年のトライアスロンは終わりだが
 
来年は何レースか出たいと思っている。
 
その前にしっかりとランを練習して
 
もっと上位に入れるようにしておかないと。
 
 
まだまだ頑張ります。(^^)(^^)(^^)
 
 
ではでは~!(^_^)/

2014 野尻湖カップトライアスロン・ジャパンオープン(その3)

(その2)より。。。
 
トランジットエリアまで走って行き
 
自分のバイクを探す。
 
俺のバイクは虎カラーのハデハデなので
 
すぐに見つかった。(笑)
 
 
ウェットスーツを脱いで靴下を履く。
 
濡れているのでちょっと手間取った。
 
クーラーボックスから
 
ジェルの入ったフラスクを取り出してポケットに詰め込んだ。
 
 
俺の横に役員がいて
 
じっと見ている。
 
なんかやりずらいね。(笑)
 
 
ヘルメットをかぶってシューズを履いて
 
出口まで走ってからバイクに乗車。
 
 
いざスタート!!
 
バイクが一番得意種目なので
 
順位を上げられるだけ上げておかなければ。。。
 
バイクは1周15km×3周の45km。
 
 
イメージ 1
 
 
GO!!
 
GO!!
 
イメージ 2
 
 
スタートしてし最初は平坦だが
 
すぐに登りが始まった。
 
どんどん前の選手を抜かしていく。
 
 
イメージ 6
 
 
天気は快晴でとにかく暑いが
 
木陰があるのでまだ助かる。。。
 
 
バイクコースはとにかくアップダウンの連続。
 
長い登りは最初だけで
 
あとは短い登りが連続して続いている。
 
 
湖畔道路の景色は最高!!
 
走っていて気持ちいい。
 
 
イメージ 7
 
 
しかし
 
路面の荒れている所がかなりあるので
 
パンクが怖い。
 
 
イメージ 8
 
抜いた選手を数えていく。
 
もう30人を超えた。
 
 
イメージ 9
 
 
後半にエイドステーションがあるが
 
丁度スピードを落としたくない所なので
 
水は受け取らなかった。
 
 
後半は長い下りがあって
 
かなりスピードが出るが
 
路面が荒れているのでちょっと怖い。
 
 
そしてスタート地点へ向かう平坦な道路へ出てきた。
 
ここでジェルと水を飲んでスピードアップ。
 
後ろに気配を感じるので振り返ってみると
 
 
1人の選手が俺に張り付いていた。
 
おいおいドラフティング禁止だろう。
 
 
1周目で約50人抜いて2周目へ突入。
 
ここからは周回遅れや
 
スイムアップしてバイクスタートする選手が混じるので
 
同じスタートの選手をどれだけ抜いたかは分からなくなる。
 
 
 
イメージ 4
 
 
青ちゃんも頑張って走っていたようだ。
 
 
イメージ 3
 
 
そこそこ速く走っている選手を何人か抜いたが
 
これが同じスタートをした選手だろう。
 
1周約27~28分ぐらいだろうか。
 
ほとんどペースが変わらずに走れている。
 
 
イメージ 5
 
 
とにかく抜けるだけの選手を抜いて行った。
 
バイクでは誰にも抜かれることはなく
 
バイクが終了!!
 
 
後でリザルトを見るとバイクで59人抜いていた。
 
 
そして
 
いよいよ苦手なランが始まる。
 
クーラーボックスから冷えた冷水を頭からかぶってクールダウン。
 
とにかく気温が上がって暑い!!
 
ジェルを補給してランスタート!!
 
 
駐車場で奥さんと友人のみわちゃんが応援してくれている。
 
すれ違いざまに俺が一言
 
 
「暑い。。。。」
 
 
イメージ 10
 
 
木陰に入ったらまだ少しましだが
 
太陽が当たるととにかく暑い。。。
 
暑さにやられてスピードダウンしなければいいが。。。
 
 
湖畔の周遊道路を少し走ってから
 
湖畔沿いの細い道路へ入って行く。
 
 
ランをスタートしてから2人抜かれた。
 
 
2kmぐらい走ったらエイドステーションがある。
 
ここで冷水を頭からかぶってクールダウン。
 
生き返る~~。(笑)
 
 
おかげで元気が出てきてスピードアップ??(笑)
 
 
イメージ 12
 
 
そして湖畔から激坂登りが始まった。
 
意外と長い。
 
俺は登りは得意なので
 
ガシガシ走って行く。
 
平坦になると遅いので
 
ここでタイムを稼いでおかないとね。(笑)
 
 
激坂を登り切ったら
 
湖畔周遊道路のバイクコースとクロスするため
 
ラン様にこんな橋が架かっている。(笑)
 
これがまた激登りで辛い。(笑)
 
 
イメージ 13
 
長い下りを下ると
 
またエイドステーションがあった。
 
短い距離であるで助かる。
 
ここでもたっぷりと冷水をかぶってクールダウン。
 
 
イメージ 11
 
 
ランは5.5kmで折り返して同じコースを走るので
 
対向で戻ってくる選手の数を数えれば
 
自分の順位が分かる。
 
 
折り返し地点までに何人かに抜かれた。
 
そして
 
やっとやってきました折り返し地点。。。
 
この段階で18位ぐらいだったかな。
 
 
イメージ 14
 
意外と速い順位なので自分でもビックリだ。
 
バイクで相当タイムを稼いだからだね。
 
ここまではランでもあまり抜かれていない。
 
折り返してからの後半で
 
どこまで頑張れるかが勝負だ。
 
 
(その4)へ続く。。。
 
 

2014 野尻湖カップトライアスロン・ジャパンオープン(その2)

(その1)より。。。
 

2014年7月6日(日)晴れ

いよいよレース当日。
 
早く会場入りしてゆっくりと準備をしたいので
 
宿で朝食は食べずに早々と出発。
 
 
イメージ 1
 
 
トイレもあって会場に近い場所に一番乗り。(笑)
 
天気は快晴で
 
気温は30℃を越えると言っているし
 
俺は暑さに弱いのでどうなることやら。。。
 
 
とにかくスタートまでに
 
ウォーターローディングをしっかりとやっておく。
 
 
アップがてら
 
バイクコースを少し走りに行く。
 
 
イメージ 2
 
 
バイクコースの路面は悪いが
 
走っていて気持ちのいいコースだね。(^^)(^^)(^^)
 
 
イメージ 3
 
 
今日は いそろく と奥さんの応援団がいるので心強い。(^^)(^^)(^^)
 
 
イメージ 4
 
 
トランジットエリアへの立ち入りは
 
07:00からなので
 
しばし待機。
 
 
イメージ 5
 
 
そして
 
時間になったので
 
トランジットエリアの自分の場所にセッティング。
 
 
今日は暑くなりそうなので
 
クーラーボックスの中には
 
ランの時に浴びる冷水と
 
補給のジェルのフラスクを入れてある。
 
 
イメージ 8
 
 
ぞくぞくと選手が集まってきた。
 
 
イメージ 7
 
 
セッティングが終わったら
 
ボディマーキング。
 
両腕にゼッケンを記入してもらって
 
準備完了。
 
 
イメージ 6
 
 
そしてスイムの時間が迫ってきた。
 
ウェットスーツの下には
 
レジェフィットノースリーブとパンツを着込む。
 
 
トライアスロンスーツにしようと思ったが
 
レジェフィットノースリーブの方が
 
通気性がよく濡れるとカラダをかなり冷却してくれるので
 
あえてトラスーツはやめた。
 
 
 
イメージ 9
 
 
俺のウエットスーツは
 
メイストームのオーダーメイドのセパレート。
 
カラダにピッタリなのでちょっと息苦しい気もするけど。。。(笑)
 
 
イメージ 10
 
 
軽く泳いでアップ完了。
 
後はスタートを待つのみ。
 
人数が多いので2グループに分けて
 
5分間隔でスタートする。
 
 
俺は第1グループ。
 
 
イメージ 11
 
 
08:30にスイムスタート!!
 
最前列にいたがあっという間に集団に巻き込まれる。
 
 
 
イメージ 12
 
 
コースは三角形になっているが
 
最初の2辺の距離がかなり長く
 
最後の1辺がかなり短い。
 
 
ブイがかなり遠いので
 
ヘッドアップしてもよく見えない。
 
20ストロークごとにヘッドアップして前方確認。
 
 
スタートしてすぐに
 
近くにいた選手に顔をけられてゴーグルが外れた。
 
淡水なので目が痛くないのが幸いだが。。。
 
 
ゴーグルを直してしばらくしたら
 
今度は他の選手の手が引っ掛かって
 
またゴーグルが外れた。
 
まぁしかたないので
 
落ち着いてゴーグルを直して泳ぎだした。
 
 
バトルに巻き込まれてこんなことが2回もあるし
 
呼吸も乱れてきて苦しい。。。
 
もっと落ち着かないと。。。
 
 
選手がばらけてきて
 
やっとまともに泳ぐことができるようになってきた。
 
 
とにかく最初のブイが遠い。。。
 
なかなか着かない。
 
 
少し蛇行していたが
 
コースを修正しながらブイを目指す。
 
やっと落ち着いて泳げるようになってきた。
 
後は正確なフォームを意識して泳いでいく。
 
 
ブイは時計回り。
 
1つ目のブイでは
 
特にバトルになることもなく
 
すんなり曲がれて拍子抜けした。
 
 
エクステラのマウイでは相当激しいバトルだったからね~。
 
 
2つ目のブイまでもかなり遠い。
 
泳ぎに夢中になってヘッドアップを忘れると
 
コースが少しずれている。
 
危ない危ない。。。
 
 
時々、ドラフティングをしてみるが
 
どうもペースがあわないので
 
集団から少し離れてマイペースで泳いでいく。
 
 
2つ目のブイもバトルになることなく回った。
 
さぁ
 
後はスイムアップまで全力だ。
 
回りの選手もスピードアップしている。
 
最後のブイ目指して泳いでいたが
 
スイムアップする場所は
 
ブイの少し横だったので
 
最後にちょっとロスをしてしまった。
 
 
そしてスイムアップ!!
 
腕時計を見ると27分ちょっと。
 
いい感じでスイムアップできた。
 
 
さぁ
 
次のバイクのために
 
トランジットエリアへ向かう。
 
 
 
イメージ 13
 
 
(その3)へ続く。。。
 
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