今日は午後から天気が悪くなる予報だったので、昼休みに軽く２４ｋｍほど走ってきた。

　膝の痛みは踏み込んでも感じなくなっていたが無理をせずにＬＳＤのスピードで流す事にした。

　土曜日は相当ハードだったので今日の走りはすごく楽に感じる。足が軽い！！

　３日間休んだので疲れも完全に取れて調子がいい。

　後は２日間休んで土曜日に軽く流して日曜日のレースに臨もう。

　ＭＴＢのロックホッパーくんの整備も終わって携行品もそろえたし後は本番に望むだけだ。

　でも土曜日は天気が悪くなりそうな感じなので、レースでは泥だらけになりそうだな～。

　泥よけを着けるかどうか悩み中。

　さて、これからマイボードで筋トレをやるかな。

　ではでは。
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