今日はアミノバイタルカップ第１戦に参加してきた。今年最初のレースだ！！
去年の最終戦は優勝して気分良く２００５年を締めくくれたので、今日の２００６年初レースも優勝して幸先のいいレースにしたいものだ。
レースの会場は相模湖ピクニックランドで自宅から３０分もあれば余裕で着くのでノンビリ準備してと出発する。
今日レースに使うＭＴＢは、去年の年末に購入したスペシャライズドのＳ－ＷＯＲＫＳ／ＥＰＩＣ。
買ってからまだ３回しか乗った事がないがかなりいい感じで走れるのでレースが楽しみだ。
レース会場でコース説明を聞いたところ、昨日、イノシシが山から下りてきてコースを掘り返して荒らしてしまっているらしい。
スタート地点になるグラウンドもイノシシが掘り返したあとがかなり残っている。
コースは後半が一部変更になっているみたいだ。
とりあえず試走に出発。
グラウンドの端からいきなり泥濘から始まってＭＴＢは泥だらけ。
裏山のアップダウンコースは一部泥濘がある程度で快適に走れる。
中間付近の登りは傾斜のある粘土質の路面になっているのでＭＴＢに乗っては到底走ることはできない。坂を登りきったところからは路面は良好。
最後はいつもの急な下り坂の手前を左折して下りになる。小さな沢にかけた木の橋を渡って通常コースと合流してグラウンドへと向かう。
試走で一周しただけでＭＴＢはもう泥だらけ。
２時間エンデューロで過激な走りになるので、ドリンクを飲めば燃料補給ができるようにスペシャルドリンクを作った。
中身はというとアミノバイタル、パワージェル、３ＡＣＴＩＯＮを混ぜて水に溶かした物をボトル１本準備した。
１２時丁度に全てのカテゴリーの選手が一斉にスタート。
今日は並ぶのが少し出遅れたので３列目からスタートになってしまった。シングルトラックで先行選手を抜くのが困難なコースなので１列目と３列目だとかなりの差がついてしまう。
案の定、グラウンド端の泥濘につかまって先行選手がもたついて詰まってしまった。１周目は我慢して走るしかない。それでも何人か抜きながら走っていく。
粘土質の急傾斜はバイクを押していても足が滑ってバランスが悪いので大渋滞している。坂を登りきると１００ｍほどは緩い傾斜で道幅が広くなっている。
さっきの粘土質の土がシューズのクリートに詰まっていてなかなかビンディングにセットすることができないのでイライラしてくる。
ここから先行選手もばらけてきてハイペース走行ができるようになってきた。
今日は心拍計を付けていないので心拍数は分からないが、この苦しさからすると最大心拍数には達しているだろう。足にも結構、乳酸が溜まってきた。
ＭＴＢにはキャッツアイの心拍計を使用しているが、胸に巻くセンサーの作りが悪いので過激な走りをしているとすぐに外れたりずれたりしてＭＴＢでは使い物にならないので外してきた。
おまけにペースが速いので心拍数を整えて足の乳酸を除去することができない。
後半の下りに入って木の橋があるのだが、ここで転倒する人がかなりいる。タイヤにぬかった泥が付いているので木の橋の上でブレーキをかけるとあっというまに滑って転倒してしまう。
２周目に入っても相変わらず早いペースなのでなかなか心拍数が落ちてこない。呼吸がかなり乱れてきた。
３周目頃からカラダがなじんできたのか呼吸も落ち着いて心拍数も下がって足の乳酸も除去できたみたいだ。周回遅れの選手がかなりいるが抜くタイミングが難しい。接触転倒しないために後ろから右、左と声を掛けながら抜いていく。
さてゴール時間も迫ってきて周回も１２周目になった。
去年の最終戦は１２周でゴールしたので多分これでゴールだろうと思っていたがまだチェッカーが降られなかったので１３周目に突入。
慎重に最後の周回を走ってゴール！！
今回は転倒はせず無事に完走。
アミノバイタルカップは３回目だが、何度走ってもこのレースはきつい！！
今日は１３周も走ることができたのでもしかしたら優勝かもしれない。期待してリザルトの発表を待つ。３０分ほどして集計が終わった。
やった～～！！
また今回も優勝だ～～！！
総合では１８位
参加したのは４０才以上のクラスの「オーバー４０」
オーバー４０は今回は参加選手が少なかったが２位に１周差をつけることができたので、今回のレースでは満足できる走りができた。
やっぱり何度立っても表彰台は気分がいい。特に真ん中は。。。。(^o^)(^o^)(^o^)
ガラスの盾と副賞はスポーツドリンク１ケース、キャノンデールの大きなステッカーをもらった。
今回使用したＳ－ＷＯＲＫＳ／ＥＰＩＣはフルサスなのだが登りでもほとんどパワーロスすることなく登ってくれるし下りでもかなり安定感がある。
ビンディングも泥抜けがいいので、慣れてきたら強めにクリートを押し込めばすぐにビンディングにロックしてくれてタイムロスをかなり防げた。
今日のラップタイムは下記の通り。１周は約２．４ｋｍ
タイム アベレージ
１周目 ９分２４秒 １５．１ｋｍ／ｈ
２周目 ８分５６秒 １６．２ｋｍ／ｈ
３周目 ９分１５秒 １５．６ｋｍ／ｈ
４周目 ９分１１秒 １５．７ｋｍ／ｈ
５周目 ９分５１秒 １４．６ｋｍ／ｈ
６周目 ９分４０秒 １５．０ｋｍ／ｈ
７周目 ９分５３秒 １４．６ｋｍ／ｈ
８周目 １０分０１秒 １４．４ｋｍ／ｈ
９周目 １０分１２秒 １４．１ｋｍ／ｈ
１０周目 ９分５３秒 １４．６ｋｍ／ｈ
１１周目 ９分５０秒 １４．７ｋｍ／ｈ
１２周目 １０分０６秒 １４．３ｋｍ／ｈ
１３周目 １０分１７秒 １４．０ｋｍ／ｈ
次のレースは４月にツールド八ヶ岳、富士山でのヒルクライムレースがある。ツールド八ヶ岳は去年は１１位だったので今年は入賞してリベンジしたい。
暖かくなったらさっそくヒルクライムトレーニングをしなければ。。。。。
ではでは。
