今年の５月に固定車を買ってから

通勤は出来る限り固定車で行くようにしている。

片道約２５ｋｍでアップダウンも結構ある。

ギアは４９×１５Ｔなのでトラック仕様。

これで坂を登れば筋トレマシンになる。(笑)

おかげでかなり筋力が着いたみたいで

最初はシッティングのフルもがきでも

３０ｋｍ／ｈで登るのがやっとだった坂が

３５ｋｍ／ｈ以上で登れるようなった。

おまけに下りでは強制的にペダルを回してくれるのでペダリングトレーニングもできる。

固定車のおかげで

ずいぶんと重いギアも効率よく回せるようになってきた。

通勤だけでもかなり刺激的なトレーニングができるので

もう固定車は手放せない。

今度はギアを５０×１４Ｔにでもしようかな～。(笑)

皆さんも固定車いかがですか？(*^^*)

ではでは～！(^-^)/
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