あれだけ連日暑い日が続いていたのに
 
急に気温が下がってきて
 
すっかり秋になってしまいましたね。
 
 
我が家の裏には
 
毎年彼岸花がたくさん咲くのですが
 
今年は猛暑のおかげで１週間ほど
 
咲くのが遅かったです。
 
 
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１３年前にここに引っ越してきたときには
 
田んぼもたくさんあったのですが
 
農家の後継者がいないらしく
 
今では２／３が草むらに変わってしまいました。
 
 
ここの稲ももうすぐ収穫ですね。(^o^)(^o^)(^o^)
 
 
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一番奥に見えている山は三峰山で
 
昔、よくトレランのトレーニングで走っていました。
 
自宅を出て１周約２０ｋｍのコースなのでいいトレーニングになります。
 
しかし、初夏～夏にかけては
 
丹沢名物のヒルがたくさんいるので
 
雨の降った後などの湿気の多い日には近寄らない方が無難です。（笑）
 
 
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９月から毎週火曜日はスイムの日に決めて
 
ゆっくりと泳いでいます。
 
たまには自転車とは違う筋肉を使うのもいいです。
 
今日は１５００ｍを泳ぎました。
 
 
明日はやっと晴れるようなのでジテツウができる～。(^o^)(^o^)(^o^)
 
そろそろ筋トレマシンの固定車「ＴＲＡＫ　ＰＲＯ」で走ろうかな。
 
 
ではでは～。(^^)/
 
 
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自転車