チームの渡辺さんに教えてもらった所へ
 
蛍観賞に行ってきた。
 
 
我が家から車で10分程度の所にある。
 
ここは外灯もなく真っ暗。
 
 
本当にいるのかな~??と目をこらしてよく見ていると。
 
いるいる。
 
 
10匹以上が乱舞していた。
 
すると1匹が低空飛行をしてきて金網にぶつかって墜落。(笑)
 
 
その隙に接写してみた。
 
 
イメージ 1
 
 
久しぶりの蛍に奥さんも大感激。(^o^)(^o^)(^o^)
 
 
我が家の裏でも2~3匹飛んでいるのを見た事はあるが
 
今年はまだでてこない。
 
 
色々と聞いてみると我が家から自転車10分圏内に
 
蛍生息地がたくさんあるらしい。
 
今度、ナイトライドで蛍観賞に行ってみよう。(^o^)(^o^)(^o^)
 
 
さて、
 
土曜日の疲れを回復させるために
 
日、月は完全休養。
 
 
昨日は久しぶりにローラーでスプリントインターバル練!!
 
 
スプリントをやった後の心拍と脚の回復が
 
以前よりも明らかに早くなっている。
 
やっぱり鬼練の成果はでているらしい。(笑)
 
 
今週末はいよいよJ1ニセコ。
 
週間天気予報では天気は晴れ!!
 
快適なレースになることを祈ろう。(^o^)(^o^)(^o^)
 
 
ではでは~。(^^)/
 
 
ブログ村に登録しています。
読んでniceと思った方はクリックをお願いします。(^o^)(^o^)(^o^)
    ↓↓