2014年8月6日(水)晴れ
昨日に引き続き今日も山トレ!!
駐車場に着いたがすでに暑い。。。(笑)

さっそく出発して最初のコースへ。
平日と言うこともあって走った人がいないのか
蜘蛛の巣がすごい。。。
閉口してしまう。(笑)

前半のコースで周回練習していると
デラさんが登場。(^^)(^^)(^^)
午前中はデラさんと一緒に案内してもらって
あちこち走り回った。
このエリアは迷路のようになっているので
最近、やっと覚えてきた。(笑)

昼ごろにデラさんは帰路についたので
1人であちこち走り回ってコースの復習。
デラさん、ありがとうございました~。(*^_^*)
昼過ぎになると
さすがに暑くなってきたので
ボトルの水がなくなった所で終了!!

最後は快適な尾根を飛ばしていく。

夕方になって
日没しようとしているのに
まだ陽射しが痛いくらい暑い。
なんなんだろうね~。(笑)

さぁ、明日はヒルクライムトレーニングだ。
今週は追い込み週間なので頑張ろ!!(^^)(^^)(^^)
ではでは~!(^_^)/