２０１６年１１月５日（土）晴れ

今週末は青森県、岩手県の山岳会の方から依頼があって

土日の２日間で、セルフレスキュー＆チームレスキュー講習会を開催です。

東北から５名のメンバーがいらっしゃいました。

初日はセルフレスキューの各技術の講習会です。

場所は丹沢／広沢寺の岩場の一角で行います。

講習内容は下記のとおりで、かなり濃い内容となっています。

【１】　ザイルの結び方等
１　アンカー又はザイル中間の固定
　 (1)　ダブルインクノット
　 (2)　８の字＋インクノット
　 (3)　バタフライノット
　 (4)　ラビットノット
３　中間移動固定
　(1)　マッシャ
　(2)　プルージック
４　中間移動固定のアンカーへの固定
　(1)　マリナーノット
５　ザイルのつなぎ方
　(1)　スクェアフィッシャーマン
　(2)　ダブルフィッシャーマン
　(3)　オーバーハンドノット
６　立木などへのフィックスの固定
　 (1)　巻き結び
　 (2)　ブーリン

【２】　トップの確保
１　トップの確保方法
　(1)　ＡＴＣなどの器具
　(2)　半マスト
　(3)　トップが墜落した場合のテンションからの脱出、ザイル固定
(4)　墜落したトップをビレーポイントまで収容する方法
　　　①　トップのザイルが半分以下の場合
　　　②　トップのザイルが半分以上出ている場合
　　　③　トップの墜落位置がビレーポイントより上の場合
　　　④　トップの墜落位置がビレーポイントより下の場合場合

【３】　セカンドの確保
１　ジジ、マスタープロなどの確保器具
　(1)　セカンドの確保方法
　(2)　セカンドが墜落した場合のザイルの出し方
２　ムンター（半マスト）
　(1)　セカンドの確保方法
　(2)　セカンドが墜落した場合のザイルの固定

【４】　仮ハーネスの作成（腰＋胸）
１　１２０ｃｍシュリンゲ２本

【５】　岩角にザイルがあたる場合
１　Ｔアングル（立木2本＋ザイル）
２　グレインティマーの使用（ザイル保護用の専用カバー）
３　ザックの使用
４　丸木の使用

【６】　懸垂下降準備
１　捨て縄のセットとザイルの通し方
２　ザイルの投げ方
３　ザイルを投げると絡む恐れのある下降ルートの場合
　(1)　ザイルをザックで背負っての下降
　(2)　ザイル袋の使用
　(3)　ザイルを肩にかけての下降

【７】　懸垂下降
１　シングルザイルの場合
　(1)　ＡＴＣなどの器具
　(2)　エイト環（逆の輪を使用）
　(3)　ムンター（半マスト）
２　ダブルザイルの場合
　(1)　ＡＴＣなどの器具
　(2)　ムンター（半マスト）
３　制動力の強い懸垂下降法
　(1)　カラビナでの制動

【８】　懸垂下降中のザイルの仮固定
１　ミュールノット
２　バックアップにマッシャ又はプルージックの使用
３　エイト環の仮固定
　(1)　Ｔ式（指でザイルを一時固定）
　(2)　ミュールノット
　(3)　ザイルの挟み込み固定

【９】　懸垂下降での簡単な結び目の通過
１　マッシャを使用

【10】　懸垂下降が失敗したときの滑落防止
１　下のテラスでザイルを引っ張っての確保

【11】　引き上げ用アンカーのセット
１　アンカーの作成
　 (1)　支点での流動分散
　 (2)　細い立木での流動分散
２　器具の使用
　 (1)　ミニトラクション
　 (2)　プーリー＋タイブロック
　 (3)　ジジ、マスタープロなどの確保器具
３　器具なしの場合
　(1)　ガルーダ
　(2)　カラビナ２枚＋マッシャ

【12】　負傷者の引き上げ
１　負傷者一人の引き上げ
２　負傷者と救助者二人同時の引き上げ
３　引き上げ方法
（1）1／2
（2）１／３　
（3）1／5

【13】　負傷者の引き下ろし
１　確保方法
　(1)　ＡＴＣなどの器具を使用
　(2)　ムンター（半マスト）
２　負傷者一人の引き下ろし
３　負傷者と救助者二人同時の引き下ろし
４　ザイルの結び目の通過
　(1)　マリナーノットを使用
５　アンカーが全く取れない時の引き下ろし
６　バックアップの取り方（マッシャを使用）

【14】　負傷者と救助者同時の懸垂下降
１　背負う
２　吊り下げ（垂壁の場合）
３　カウンターラッペル

【15】　中吊りからの脱出
１　シュリンゲの使用
２　アッセンダーの使用
３　バックアップのとり方
４　登高器から下降器に切り換えての懸垂下降
５　懸垂下降器から登高器へ切り換えての登り

【16】　負傷者の背負い方
１　シュリンゲで背負う
２　ザックで背負う　　　　　

かなり盛りだくさんの内容なので

全員で反復練習するのは

比較的頻繁に使用する技術のみで

その他は１～２名に作成してもらうことになります。

まずはザイルの結び方各種から。