2005年07月 : Mountain&Cycle-Guide-ARI

2005年07月

2005年07月29日20:54

カテゴリ: その他

長い一日

　５時に起きて週末の準備をして６時半に職場に向かう。今日は、点検整備の修了した飛行機のテストフライトだ。２時間ほど各種チェックをしながら奥多摩、秩父、相模湾の上空を飛んだ。その後タッチアンドゴー一回でテストフライト終了。

　その後、同じ飛行機で鹿児島、徳島と飛んでさっき帰宅。これからレースの準備をして山形まで長距離ドライブだ。オールナイトになりそうだから居眠りに気をつけなければ・・・・・。

　まだまだ長い一日は終わりそうにない。鳥海山のヒルクライムレースは入賞目指して頑張らねば！！

　

タグ：: 飛行機

2005年07月29日20:54

カテゴリ: その他

長い一日

タグ：: 飛行機

2005年07月28日15:14

カテゴリ: 自転車トレーニング

ヒルクライムトレーニング

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　今週末は山形県の鳥海山でヒルクライムレースの日本シリーズ第２戦がある。先週末の剣岳１ＤＡＹの疲れがまだ完璧に取れていないので今週は１回しか練習ができなかった。

　２週間前にヒルクライム用に超軽量の自転車を購入して一度、丹沢のヤビツ峠でタイムトライアルをやったが前の自転車と比べるとタイムが１分も縮まり、「３１分４８秒」距離約１０ｋｍ。最高記録が出た。今日の午後は、レースの最終トレーニングとして自宅の裏にある半原越と言う峠でタイムトライアルやってきた。

　タイムは以前より４０秒も縮まり「１５分０１秒」距離約５ｋｍであった。いつもなら３本やるのだが、まだ剣の疲れが取れきっていないので１本だけでやめておくことにする。鳥海山の走行距離は２８ｋｍであり、新しい自転車だとタイムが単純計算で２分３０秒は短縮できることになる。これで入賞が見えてきたかも。。。。。

　日本シリーズ第１戦のツールド美ヶ原は、約４５０人中１６位で入賞までタイム差はあと１分だった。
　
　以前の自転車はブリジストンの「アンカー／ＲＳＣ－５」総重量約８．８ｋｇ。

　今回購入したのは「ＳＣＯＴＴ／ＣＲ－１リミテッド」総重量約５．８ｋｇ。世界最軽量のフレームである。フレーム、シート、ハンドルなどほとんどカーボンである。

　写真の自転車は「アンカー／ＲＳＣ－５」。

　私が着ているウェアーはセサミストリートのオスカーの柄。

　え！！４３才のいい歳をしたオヤジが着るなって？？ごもっとも～。

　ニューバイクの写真はまた後日に。。。。。

タグ：: その他乗り物

2005年07月28日15:14

カテゴリ: 自転車トレーニング

ヒルクライムトレーニング

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タグ：: その他乗り物

2005年07月26日17:22

カテゴリ: 自転車トレーニング

台風がきました。

台風が接近中ですね～。

　私の住んでいる村では大雨洪水警報なんぞがでて、裏の川は茶色の濁流と化しているな～。

　台風のおかげで今日のフライトもなくなり、午後から溜まっている代休をとって休む事にしたけのはいいけれど、この天気じゃ～裏山の峠での自転車トレもできない。まったく。(T_T)(T_T)(T_T)

　土曜日のハードクライミングのおかげで太股が筋肉痛で、昨日は体力トレーニングができなかった。昨日はしょうがないので自前のクライミングボードで筋トレだけはしたけどね。

　さすがに二日間も運動をしないとストレスが溜まるしカラダがなまってくるからローラー台で自転車の室内トレーニングでもやるかな！

　夕食の前に１時間ほどローラー台をやった。テレビを見ながら延々とペダルを踏む！あち～～！！
自転車で風を切って走る訳でもないので熱が溜まる一方だ。おかげで体重１垳此

　※　ローラー台とは、実際の自転車をジムにあるサイクルマシンみたいにするためのセットです。

（本日のトレーニング）
　ローラー台　１時間