2月24日(日)は予定どおり宮ヶ瀬周回コース練習会を実施しました。
と言うことで周回コース練習会第2弾を企画します。
宮ヶ瀬周回コースの半分を走り半原越(約5km)を越えて往復する山岳コースです。
1周約42kmを3周して合計約126kmを走ります。
宮ヶ瀬周回コースの半分を走り半原越(約5km)を越えて往復する山岳コースです。
1周約42kmを3周して合計約126kmを走ります。
今回のコースは信号を全て左折するコース設定になっているので
信号で停まることなくノンストップで126kmを走ることができます。
コースは下記の通りです。
参加の方はコースを頭に入れてイメージトレーニングをしておいてください。
国道412号線のトンネルを抜けてすぐにある「霊雲寺入り口」の信号を左折。
出だしが急な坂を登っていき小さな橋を渡ったらすぐに左折。
少し走って左折を2回。
小さな半原越の看板通り登って行く。
出だしが急な坂を登っていき小さな橋を渡ったらすぐに左折。
少し走って左折を2回。
小さな半原越の看板通り登って行く。
以下は参加要項です。
(集合日時) 3月2日(日) 08:00 (集合場所) 清川村 別所温泉入口のセブンイレブン 車で来る方はセブンイレブンの道路を挟んだ正面に下っていく道があるので下っていくと野球グラウンドがありますのでその周辺に駐車してください。 (練習内容) 1周約44km × 3周 = 126km (制限時間) 5時間30分 (スタート) 08:30 (足切時間) 12:30(4時間30分) ※ 2周目が終わった段階でこの時間を過ぎていたらタイムアウト (ゴール) 14:00 周回コースなので途中でのDNFは可能です。 出走は脚力に会わせて2チームに分けたいと思います。 ※ 実施の可否は土曜の夜又は日曜の朝に決定します。 「Team ARI」メンバー以外の方はブログをご覧下さい。
チームメンバー以外の参加もOKです。 参加希望の方は下記の内容をメールにてお知らせください。 (申込先)arimochi@jk2.so-net.ne.jp (1)所属、氏名、年齢 (2)PCアドレス、携帯アドレス (3)携帯電話番号 (4)事故の場合の緊急連絡先(留守担当者名、電話番号)
ではでは~。(^^)/