2010年10月 : Mountain&Cycle-Guide-ARI

2010年10月

2010年10月26日19:09

カテゴリ: その他

火曜はプールの日！！

今日も村は朝から雨でジテツウは中止！！

近ければ少しの雨ならいいけど

この距離の雨のジテツウは仕事前にはちょっと辛い。（笑）

２日間雨で自転車に乗れなかったが

火曜日はプールの日なので気持ちよく泳いできた。

先週は時間がなくて１１００ｍしか泳げなかったので

今日は３０００ｍのタイム測定。

クロールで終始ペースを変えずに淡々と泳いで

１時間７分

ネットで見たフォームを意識しながら泳いだが

いいんだか悪いんだかよく分からないけど。。。（笑）

明日はかなり寒くなりそうだが

天気はいいのでやっとジテツウが出来る。(^o^)(^o^)(^o^)

ではでは～。(^^)/

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（レース参戦記録）
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タグ：: 自転車

2010年10月25日21:24

カテゴリ: ＭＴＢレース

Avalanche XCマラソン in 木島平（その１）

先週でＪシリーズも全戦が終了。。。

反省する点は多々あるのでそれはまた後日に。

今回は久しぶりのＭＴＢのロングレース。

Avalanche XCマラソン in 木島平

そういえばロングレースは去年の９月の王滝１２０ｋｍ以来になるかな。

木島平にはＪシリーズで毎年行っているが

このレースは全く別の場所で開催されている。

「Avalanche XCマラソン in 木島平」には２年前に始めて参戦した。

このときは６０ｋｍのコースで

舗装路とダブトラにシングルトラックが少しあっただけで

それほど難易度は高くなかった。

しかし今年はかなりシングルトラックや

自転車は乗れない登山道などなどがコースにたくさん入っていて

かなり走りがいのあるコース設定になっている。

今年は熊の出没が多いので

レギュレーションでは

熊よけの鈴と非常時のホイッスルはレースには必携。

コースは

ケヤキの森公園をスタートしダブトラを走り

登山道経由でカヤノ平までのヒルクライム。

その先はまた登山道を上りシングルトラックから舗装々へ抜けて

ダブトラのダウンヒル。

そして俺が転落した（笑）シングルトラックと登山道を走り

木島平村の畑のあぜ道や町中の道路をつなげて

ケヤキの森公園に戻ってくる。

白馬でパンクしたチューブレスタイヤの交換タイヤの入荷が間に合わなかったので

チューブ＋ノーチューブで走ることに。。。

また、ちばサイクルでお世話になり

フロントフォークをリジットフォークに交換してもらい

あちこちと点検をしてもらった。

いつも整備ありがとうございます。m(_ _)m

２周連続でトラブル続きだったので

今週こそはトラブルなしで完走したい。(^o^)(^o^)(^o^)

今回のコースは２年前に走った感じでは

ダブトラもそれほど荒れていないし

ヒルクライムの距離がかなり長いため

登りでパワーロスなしで効率よく走るためにも

フロントフォークはリジットフォークに交換することにした。

重量もかなり軽くなるしね。

これでスーパーフライはフルリジットに。。。

ただし、下りではカラダに受ける衝撃がかなり大きくなるので

全身をフルサスにして下らなければ速く下れない。

土曜日は受付を済ませて説明会までに時間があるので

車でカヤノ平までのコースの確認に向かうことにした。

カヤノ平まで上がっていくと

ちょうど紅葉が見頃ですばらしい景色に出会えた。

こんな景色の中をレースできるなんて最高だ。

そしてコースの確認が終わって会場へ戻ってみると。。。

「１７：００から重要なコース説明がありますので参加者は必ず参加して下さい」

と書いてあったのに

１７：００にはウェルカムパーティも説明会も

すっかり終わって片付けが始まっていた。

この時間にあわせて来た選手もちらほらいたし

案内どおりやってくれないと予定通り行動している選手にはいい迷惑だ。。。

夜は駐車場で車中泊。

ホテルスパイクは広いので快適、快適。

明日の朝は冷え込みそうだから俺にとってはベストコンディションかな？（笑）

（その２）へ続く。。。

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タグ：: 自転車

2010年10月24日11:06

カテゴリ: その他

７０ｋｍのＭＴＢレースが終わりました。

担ぎと急傾斜の登山道が無茶苦茶キツかったです。

レース終盤の道幅５０～６０ｃｍほどの崖ップチのトラバースで

崖から７～８ｍ転落！

岩が出ていなかったおかげもあって無傷！(笑)

なんとかコースに復帰してレース続行。

結果は

総合３位！

年代別で優勝！

総合優勝はアンカーのプロライダーでした。

変化にとんだコースで

無茶苦茶キツかったですが目一杯楽しめました。

ある意味、王滝より辛いかも。

表彰式は１５時なので

これから昼寝でもします！

ではでは～！(^-^)/