2011年10月31日05:03

カテゴリ: 自転車トレーニング

リカバリーライド＆トレラン

２０１１年１０月３０日（日）曇り～雨

昨日のレースで疲れも残っているので

今日は軽くリカバリーライド。

湘南平まで流して走っていった。

登りがちょっと脚が重かったけど。。。（笑）

そして

そのまま下るのももったいないので

近くにあった登山道を下ってみた。

しかし

階段がかなり多くて閉口してしまう。（笑）

時々、快適なトレイルもあったが

階段が多すぎ。。。

２回走ろうとは思わない。（笑）

そして平塚で

餃子入りタンメンを食べてから帰宅。

ＭＴＢの後はトレイルランへ。

写真の奥の山の稜線まで

約１０ｋｍを走ってきた。

ずいぶんと脚も馴染んできたので

下りでも忍者走りでかなり飛ばせるようになって

昔のカンが戻ってきたかな。

まだ絶好調ではないけどね。(^o^)(^o^)(^o^)

ではでは～。(^^)/

タグ：: 自転車

2011年10月30日18:36

カテゴリ: ＭＴＢレース

メリダ・ミヤタカップ２０１１（その１）

２０１１年１０月２９日（土）晴れ

さて

今週は久しぶりのMTB市民レース。

メリダ・ミヤタカップは去年に続いて２回目の参戦。

去年はスポーツ・オーバー４０と４時間エンデューロチームの両方とも優勝出来たが

今年は強力なＪメンバーが多数参戦しているので

かなり厳しいレースなりそうだ。。。

まずは０８：１０からスポーツ・オーバー４０のレースから始まる。

スタートは他のスポーツカテゴリも一緒になる。

しかし

ゼッケンでカテゴリ分けもしていないし、誰がどのカテゴリなのか

まったくわからない。

スタートはエントリーした順番らしく

俺は真ん中より少し後に並んだ。

でもスタートダッシュで前に出れるように

一番右側の外に陣取った。（笑）

レースは２．５ｋｍ×３周のきついスプリントレースで

３０分以内で終わってしまう。

そしてスタート！！

右側から一気に先頭に出て

芝生の広いストレートをダッシュしていく。

そして

短いが急な芝生の登りへ。

７～８人がダンシングで一気に前に出て行った。

かなりのハイペース。

ここでこれ以上スピードを出していたら

後半で絶対にたれると思い

スピードをセーブして

後半で追い上げることにした。

牧野さんは先頭集団を追いかけて行ってしまった。

下りに入ってから呼吸と心拍を整えて

平地のコースで徐々にスピードアップしていく。

１周が終わって

ホームストレートの折り返し地点で対面走行となるので

先頭の選手を見てみると

かなり若いので

俺のカテゴリではないため追いかける必要はない。

他の選手はどうだろうか？

ゼッケンでカテゴリが判別出来ないので

見た目で判断するしかない。

ぱっと見たところ俺と同じカテゴリは

先行している牧野さんぐらいか？？

２周目からスピードアップして前の選手を追いかけていく。

案の定、１周目でオーバーペースになった選手が

どんどんとスピードが落ちてきた。

牧野さんを２周目の長い下りの手前で抜いた。

そして平地コースへ。

牧野さんは一気にスピードが落ちてしまい

かなり距離が開いてしまった。

牧野さんガンバ！！

１周、約８分３０秒ちょっとぐらいで走っている。

そして何人か抜いて最終周回へ。。。

ブログ＆レース仲間の瀬戸さんを抜いて更にダッシュ！！

下りのダブトラでは先行選手は見えていなかったが

平地コースに入ったら２人の選手が見えている。

この２人の前を走っている選手は若い選手なので問題ないが

この２人の選手はどうだろうか？

平地で一気にスピードアップして

かなり開いていた距離を一気に詰めていくと

１人は最速のお坊さんの○藤さんで俺とはカテゴリは違う。

もう一人は知らない選手だが

パット見たところ俺とはカテゴリが違うような感じだ？？

ゴール前のホームストレートに入る手前で

この２人に追いついた。

俺と同じカテゴリの選手なら

このままゴール手前まで２人の後で脚を休めておいて

ゴール前でスプリントで一気に前に出る作戦だったが

カテゴリが違うと思ったので

そのまま一気に２人を抜いて

俺が先頭でホームストレートへ入っていった。

そしてゴール前で２人が前へ出てスプリント開始。

○藤さんは抜いたがもう一人には追いつかなかった。

そして○藤さんを振り切ってゴール！！

いや～３周のスプリントレースは本当に辛い。

過呼吸になって喉が痛い。（笑）

そして牧野さんもゴール！！

お疲れ様でした～。

アンダー４０を走った箭内さんもゴールして

みんなで記念撮影。

俺は最後に追いついた２人ともアンダー４０だと思っていたが

リザルトを見ると

俺の前でゴールした選手は

俺と同じカテゴリの選手だった。。。

追いついた段階で

あのまま２人の後で脚を休めて走れば

有利なゴールスプリントが出来たのに

なんでアンダー４０だと思いこんでしまったんだろう？？（笑）

痛恨のミスをしてしまった俺が悪い。。。

と言う事で表彰台は残念ながら２位になｌってしまったが

牧野さんは３位だったので

Ｔｅａｍ　ＡＲＩ　２人で表彰台に上がれたのが嬉しい。(^o^)(^o^)(^o^)

去年は優勝者にはチャンピオンジャージがあったが

今年はなかった。

やっぱり不況のせいか。。。（笑）

ちょっと悔いの残るレースとなってしまったが

反省して来年はもっと手堅く走らないとね。（笑）

気を取り直して

午後からの４時間エンデューロのチーム戦を頑張ろう！！

（その２）へ続く。。。

タグ：: 自転車

2011年10月29日21:57

カテゴリ: ＭＴＢレース

メリダ・ミヤタカップ速報！！

無事にレースが終了しました。

午前中は

３．５ｋｍ×３周のスプリントレースの

「スポーツ・オーバー４０」に出走！！

全クラスが一斉スタートで

背中ゼッケンもなくクラスが分からなかったため

ゴール手前で勘違いしてしまうという痛恨のミスで２位。

午後からはチームで４時間エンデューロ。

Ｊシリーズのエリートがいるチームがたくさんいて

今日の入賞は厳しいかも？

と話していたが

シノちゃんはゲロを吐くぐらい追い込んで走ったし

高倉さん、牧野さんも大活躍してくれて

最後はトップのチームと３秒差まで追い上げた。

しかし

距離が足りず２位でゴール！！

でもトップの轍屋＆シーナック合同チームには

エリートランキング上位のＯＤＪさん、Ｏ江くんがいる強豪チームでしたが

ここまで激しいバトルができたのは

みんなの頑張りのおかげです。

そして自走で応援に駆けつけてくれた

木口さん、時田さんの声援でもかなり気合いが入りました。

ありがとうございました。m(_ _)m

本当にお疲れ様でした。(^o^)(^o^)(^o^)

表彰台ではみんないい顔しています。

レポートはしばらくお待ち下さい。

レース参戦の皆様、お疲れ様でした。

ではでは～。(^^)/

タグ：: 自転車

2011年10月28日05:08

カテゴリ: その他

薪ストーブ火入れ！！

木曜日の朝は外気温が１０℃とかなり冷え込んでいた。

もうすぐ11月だしね～。

初冬恒例行事の

薪ストーブの火入れをした。

温風ヒーターのように

スイッチを押すだけで点火というわけには行かないが

やっぱり薪ストーブは暖かい。

今年の冬もナベさんの薪にお世話になります。(^o^)(^o^)(^o^)

ではでは～。(^^)/

タグ：: 自転車

2011年10月27日05:06

カテゴリ: ＭＴＢ

２０１１　ＳＣＯＴＴ　２９ｅｒ

２０１２モデルのスコット！！

去年まではＭサイズが最小で完成車しかなかったが

２０１２モデルはＳサイズができてフレーム売りもするらしい。。。(^o^)(^o^)(^o^)

ではでは～。(^^)/

タグ：: 自転車

Mountain&Cycle-Guide-ARI

2011年10月

リカバリーライド＆トレラン

２０１１年１０月３０日（日）曇り～雨

メリダ・ミヤタカップ２０１１（その１）

２０１１年１０月２９日（土）晴れ

メリダ・ミヤタカップ速報！！

薪ストーブ火入れ！！

２０１１ ＳＣＯＴＴ ２９ｅｒ

２０１１　ＳＣＯＴＴ　２９ｅｒ