２０１４年８月６日（水）晴れ
昨日に引き続き今日も山トレ！！
駐車場に着いたがすでに暑い。。。(笑)
さっそく出発して最初のコースへ。
平日と言うこともあって走った人がいないのか
蜘蛛の巣がすごい。。。
閉口してしまう。(笑)
前半のコースで周回練習していると
デラさんが登場。(＾＾)(＾＾)(＾＾)
午前中はデラさんと一緒に案内してもらって
あちこち走り回った。
このエリアは迷路のようになっているので
最近、やっと覚えてきた。(笑)
昼ごろにデラさんは帰路についたので
１人であちこち走り回ってコースの復習。
デラさん、ありがとうございました～。(*^_^*)
昼過ぎになると
さすがに暑くなってきたので
ボトルの水がなくなった所で終了！！
最後は快適な尾根を飛ばしていく。
夕方になって
日没しようとしているのに
まだ陽射しが痛いくらい暑い。
なんなんだろうね～。(笑)
さぁ、明日はヒルクライムトレーニングだ。
今週は追い込み週間なので頑張ろ！！(＾＾)(＾＾)(＾＾)
ではでは～！(^_^)/
