2015年12月31日14:28

カテゴリ: その他

良いお年を！！

２０１５年１２月３１日（木）晴れ

今日は、ＭＴＢで走りおさめと

ビックセブンのポジション出しのために

ご近所のテクニカルトレイルに行ってきました。

サクサクの落ち葉トレイルは気持ちいいですね。

今年のレース結果はこんな感じです。

ロード　　　　　　　　１　　　入賞１回
ＭＴＢ　　　　　　　１７　　　優勝５回
ヒルクラ　　　　　　　１　　　入賞１回
シクロ　　　　　　　１０　　　入賞２回
タイムトライアル　　１
エクステラ　　　　　　３　　　優勝２回
トライアスロン　　　　１
-------------------------------------
　　　　　　　　　３５レース　

　　　　　　　優勝＋入賞＝１１回　　３１．４％

前半は調子よく走っていたのですが、

９月に鎖骨骨折して入院してから調子を崩してしまい

後半のレースはボロボロでした。

例年、優勝＋入賞が５０％前後だったのが

今年は３１．４％と低迷してしまいました。

来年はレース数を減らしてトレーニング重視で

狙ったレースで上位に入れるように調整してきたいと思っています。

皆様、今年１年色々とお世話になりありがとうございました。

また来年もＭＴＢ中心に

時々ロード、ヒルクラと走りますのでよろしくお願いいたします。

良いお年をお迎えください！！

タグ：: 自転車

2015年12月30日19:24

カテゴリ: 自転車トレーニング

久しぶりのキチ練！！

２０１５年１２月３０日（水）晴れ

今日は久しぶりの　Ｔｅａｍ　ＡＲＩ　秘密キチ練でした。

最近はシクロクロスのレースが多くなったので

なかなか開催できませんでしたが、毎年恒例の年末キチ練です。

ゲスト３名を含めて２０名が参加。

人数が多いので３グループに分けてスタート！！

コースは１周８ｋｍのノンストップ周回コースです。

メニューは１周コース説明とアップで

その後は５周回４０ｋｍをレースモードでアタック三昧。(笑)

シクロクロスが少ない数年前は毎週のようにキチ練をやっていて

チームメンバーはこれでみなさん強くなりました。

何度やっても苦し楽しいですね。

練習の後はお楽しみのフードコートでランチタイム。

参加の皆様お疲れ様でした。

また年明けに開催したいと思います。

ではでは~~！！＼(^o^)／

タグ：: 自転車

2015年12月30日19:09

カテゴリ: 登山・クライミング

クライミング！！

２０１５年１２月２８日（月）晴れ

今日はクライミング仲間と一緒に

自宅から車で約１０分で行ける岩場でクライミング！！

月曜日と言うこともあって

他にいたのは２パーティ。

約５０ｍの岩場を何本も登っては降りての繰り返し。

この季節は岩が冷たくて指先が痛くなった。(笑)

登って太陽が当たるといいんだけどね。(笑)

寒いので休憩なしで集中して登って終了！！

クライミングの後は

近くにあるラーメン屋でちょっと遅いランチタイム。

人気店なのでいつも混んでいるけど

さすがに平日のこの時間ならすぐに入れた。

久しぶりに食べたけど美味しかったですよ。(^^)

ではでは～～！！＼(^o^)／

タグ：: その他スポーツ

2015年12月29日06:15

カテゴリ: その他

退官記念パーティ！！

２０１５年１２月２７日（日）晴れ

昨日は２０人近くのメンバーに集まっていただいて

私の定年退職のお祝いをしていただきました。

そして、サプライズで

感謝状と私の欲しかったプロトレックをいただいて

本当に嬉しかったです。

感涙してしまいました。

皆様、本当にありがとうございました。

こんなにも沢山のメンバーに良くしてもらって私は幸せ者です。（＾＾）

Ｔｅａｍ　ＡＲＩ　メンバーも１００人を超えた大所帯となりましたが

これからも末永くよろしくお願いいたします。

タグ：: 自転車

2015年12月24日16:47

カテゴリ: その他

Mountain&Cycle-Guide-ARI

１２月２２日に無事に定年退職となりましたので、来年からは今までの経験を生かし、個人事業主として「山岳ガイド、自転車ガイド」を開業することとなりました。

公益社団法人／日本山岳ガイド協会認定の私のガイド資格（山岳ガイドステージⅡ）では季節を問わず全ての全国の山で登山、クライミングルートなどをガイドすることができます。

ゲストの方から依頼があればどこでもご案内いたします。

約２０年ほど前に私が代表となり、日本山岳ガイド協会所属のガイド団体として「ＡＲＩアルパインクライミングスクール」を立ち上げました。

これからは所属のガイド仲間と共にガイド活動を続けていく予定です。

年間を通して山での遭難事故の報道が多くされています。

山岳ガイドは山の状況、天候、ゲストの状態などを全て判断し、安全を確保し山を登り、ゲストを無事に下山させると言う人の命を預かる責任のある仕事となります。

そのため、ゲストの方々が安心して参加していただけるように自分の技量もしっかりと磨きガイド業に望んでいくつもりです。

そして、山岳ガイドと合わせて神奈川県を中心にＭＴＢガイド、サイクリングガイドも行っていく予定です。

ＭＴＢで実際に山を走るためには技術、ルール、マナーなど覚えることがたくさんあります。

これからＭＴＢを始めたいと思っている方々が安全に、そしてルール、マナーを守って山を走っていただけるようにお手伝いさせていただきたいと思っています。

ロードと比べるとＭＴＢ人口はかなり少ない状況がですが、ＭＴＢ仲間が増えてＭＴＢの底辺が広がって行ってほしいと願っています。

どれぐらいの需要があるかは未知数ですが、ゲストの皆様が安心して、そして笑顔で山に向かえるようなガイドを目指していきたいと思います。

ホームページを作成しましたので紹介させていただきたいと思います。お暇な時にでも一度ご覧ください。

Mountain&Cycle-Guide-ARI

もし、ご協力いただけるようでしたらシェアしていただければ幸いです。

来年からも、自転車レースを引き続き続けていきますので、加齢に負けないように今まで以上に頑張ってトレーニングに励んでいきたいと思います。

皆様、これからもよろしくお願いいたします。

タグ：: 自転車