Mountain&Cycle-Guide-ARI

2016年01月

2016年01月30日18:44

カテゴリ: シクロクロス

油圧ディスクブレーキに交換！！

２０１６年１月３０日（土）雨～曇り

シクロクロスバイクのブレーキはワイヤーディスクだったのですが、

あまりにも効きが悪いので油圧ディスクに交換しました。

やっぱり効きが全然違います。

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大磯シクロクロスで

このブレーキが活躍するはずだったのですが

脚を痛めてしまったので

行けなくて残念でした。

動画を見ていると幕張以上の泥レースで楽しそうでした。

レース後が大変ですね。(^^)

ではでは～～！！＼(^o^)／

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タグ：: 自転車

2016年01月28日16:36

カテゴリ: 登山・クライミング

広沢寺クライミング！！

２０１６年１月２８日（木）晴れ

昨日は富士山の疲れもあって休養日。

今日は広沢寺でクライミング。

最近、アイゼンばかりだったので

今日はクライミングシューズで難しめのルートへ。

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太陽が当たるところは暖かいですが

日陰のホールドが細かいルートは

指が冷たくなって痛いです。(笑)

今週末は久しぶりにアイスクライミングの予定。

ではでは～～！！＼(^o^)／

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タグ：: その他スポーツ

2016年01月27日15:09

カテゴリ: 登山・クライミング

富士山／御殿場口！！

２０１６年１月２６日（火）晴れ

数十年に一度と言う大寒気団が通過して

日本中が大雪に見まわれた。

その寒気団が通過して移動性高気圧が張り出してくる。

ちょうどこのときが富士山で吹き荒れている強風がやむタイミングだ。

冬の富士山は強風との戦いで

天気を読み間違えて入山するとひどい目に会うのは確実。

２７日になると気温は上昇するが南風が吹き出すすので

風の無いベストコンディションで登るとしたら２６日しかない。

と言うことで

富士山の御殿場口から山頂を目指すことにした。

ここからは数えきれないぐらい富士山に登っているが

今回はどんな富士山に出会えるだろう。

下りは当然、いつものショートスキーのフリートレックで

条件が整えば８合目あたりから滑降するつもりだ。

出発時の気温は約－１５℃。

最近、新調した冬用のクライミングシューズ

商品の詳細

SPORTIVA(スポルティバ) Batura 2.0 GTX バツーラ 2.0 GTX 11D

これはなかなかいい。

ファイントラックのアンダー靴下と薄手の靴下だけで十分暖かい。

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０５：４５に車を出発！！

ヘッドランプを出して登っていると

東の空がだんだんと明るくなってきた。

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富士山も月明かりに照らされて綺麗だ。

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これから長い１日が始まる。(笑)

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スタートしてからの雪の状態は

表面が硬くて中が柔らかい最中雪。

これが一番やっかいで

ズボッと脚が埋まってしまうので

歩くペースが乱れるし体力を消耗してしまう。

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ここから見上げる富士山は

すぐ近くに山頂が見えて

すぐに登れそうに見えるが。。。

距離感が麻痺しているので近く見えるが

１時間登ってもほんの少ししか進まない。(笑)

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雪原が朝日に照らされてきた。

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富士山も真っ赤に朝焼け。

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この景色を見るだけでも来た価値がある。(^^)

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先行パーティの２人がはるかかなたにいたが

追いついて先に進む。

この２人はアイスバーンの手前で下山した。

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雪はだんだんと最中雪の表面が固くなって

アイスバーンに変わってきた。

早めにアイゼンを装着して登って行く。

休憩は２時間登って５分だけで

行動食と白湯で補給。

回りの雪原は全てアイスバーン。

ここで滑落したらどこまで滑って行くか。。。

想像はしたくない。

途中で行動食を取り出した時に

ビニール袋に入れたユニクロのダウンベストが落ちてしまった。

当然、止まることもなく延々と滑って行くのを眺めるしかなかった。

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途中から小さな尾根の岩稜地帯があったので

こちらを登って行く。

ここも氷で固められているが

少しは気が楽だ。(笑)

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３合目ぐらいまでは無風快晴で暑いぐらいだったが

登るにつれて風が出てきた。

気温が低いのでウィンドシャットの目出し帽とゴーグルは必需品。

今日の風は弱いので登山に支障はないが

風が強くなったら

このアイスバーンを登下降はかなりやばいだろう。

風にあおられたら。。。

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８合目付近になると

強風で雪が飛ばされていて地面が見えている。

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ドンドンと高度を稼いで山頂を目指す。

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登り始めてから約７時間５分。

山頂まであともう少し。

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高度は３４９６ｍまで登ってきた。

しかし

自分なりの安全に下山するためのタイムリミットを

１３：００に決めてある。

ここから山頂まで登って同じ場所に戻ってくるまでには

１時間～１時間３０分はかかってしまう。

そうなると太陽が陰ってしまい

大雪原のアイスバーンが更に固くなって

滑落の危険が増してくるので

山頂へは行かずにここから下山することに決めた。

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冬の富士山は何度も登っているので

登頂に固執しているわけではない。

下りでフリートレックが使えれば

一気に下山できるので山頂まで登ったが

アイスバーンで滑降はできないので

今回は山頂はあきらめた。

山で無事に下山して長生きするためには

あきらめも大切だ。

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いつもの雪の状態なら

８合目ぐらいから

このフリートレックで滑降して

車まで３０分もあれば下山できるのだが

今日のこのアイスバーンでは滑降は不可能。

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しかし

このテカテカのアイスバーンは見事だね。

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この大雪原がすべてアイスバーン。

ここではワンミスが命取りになるので慎重に。。。

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双子山が近くなったころには

アイスバーンの表面が柔らかくなってきて最中雪になる。

最中雪とはいえ滑落したら止まらないのは同じ。

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最中雪は脚がズボッと埋まってしまって

引き抜きながら歩くので超疲れる。

これが２時間以上続くとは。。。(笑)

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傾斜も落ちてきてやっと安全地帯に到着。

大雪面は太陽も陰ってしまった。

これで一気にアイスバーンも固くなる。

山頂に行っていれば

まだアイスバーンの上部にいたのは間違いない。

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旧、御殿場スキー場の駐車場まで降りてきた。

ここからは沢沿いで車までもう少し。

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１６：３０に車に到着～！！

いや～下りの最中雪には本当に参った。

これだけ疲れた下りは久しぶりだね。(笑)

担いでいったフリートレックの出番は一度もなく

ただ荷物が重くなってしまっただけだね。(笑)

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今日の行動は

１合目（０６：４５）　～　９合５尺（１２：５０）　～　１合目（１６：２０）

登り　　　　　　　　　７時間５分

下山　　　　　　　　　３時間３０分

行動時間　　　　　１０時間３５分

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フリートレック滑降ができなかったのは残念だけど

いいトレーニングになりました。(＾＾)

雪がもう少しゆるんだ時にまた行かなきゃね。

ではでは～～！！＼(＾ｏ＾)／

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タグ：: その他スポーツ

2016年01月25日22:02

カテゴリ: 自転車トレーニング

今日のトレーニング！！

２０１６年１月２５日（月）晴れ

今日は午前中に広沢寺でアイゼンクライミング！！

懸垂下降で降りてきたら

地面にかなりたくさんの血の跡が。。。

昨日、滑落して怪我をしたクライマーがいたとのこと。。。

クライミングはちょっとしたミスが命取りになるので

本当に注意しないといけない。

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午後からはＭＴＢでご近所の山へ出撃！！

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落ち葉の下の霜で何度か滑ってプチ落車。(笑)

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結構、寒かったけれど

この季節は遠くまで見えるので気持ちがいい。

新宿副都心やスカイツリー、横浜のランドマークタワーなどなどが

よく見えていた。(^^)

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タグ：: 自転車

2016年01月23日08:23

カテゴリ: その他

富士山グラス！！

このグラスは

グラスの底に富士山を掘り込んであります。

そして飲み物を入れると

富士山に色が付きます。

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手作りなので注文から手元に届くまで

１ヶ月以上かかりましたが

これでお酒を飲むといいですよ～。

飲みすぎてしまいそうですが。。。(笑)

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タグ：: 自転車

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