今日はクライミングが全く初めての方がお二人ご参加いただいて【クライマー虎の穴】でクライミング基礎講習会を開催です。
最初に各種ギアの説明から。

ギアラックを身に着けるとクライマーらしくなりますね。(笑)

スクリュー式の環付カラビナを締めすぎて開かなくなった場合の開け方。

デイジーチェーンでのセルフビレーの取り方。


セルフビレーを取ってはいけない場所。

ビレーデバイスの落とさない持ち方とセット方法。




ビレーデバイスへのロープのセット方法。


ロープの結び方。
エイトノット。




インクノットでのセルフビレーの取り方。

両手で作るインクノット。


午後からはリードのビレー、トップロープのビレー、ロワーダウンができるまで反復練習。

ロープが絡んだときのほぐし方。



登る前は安全確認。

お互いにビレーしながら登ります。




ロワーダウンはしっかりと体重をかけて。

交代して練習。
身体は真っ直ぐにした方がいいですね。









お二人ともビレーは初めてで変な癖が付いていないのでスムーズにできる様になりました。
しっかりと復習をして忘れない様にお願いします。
今日はお疲れ様でした。



最初に各種ギアの説明から。

ギアラックを身に着けるとクライマーらしくなりますね。(笑)

スクリュー式の環付カラビナを締めすぎて開かなくなった場合の開け方。

デイジーチェーンでのセルフビレーの取り方。


セルフビレーを取ってはいけない場所。

ビレーデバイスの落とさない持ち方とセット方法。




ビレーデバイスへのロープのセット方法。


ロープの結び方。
エイトノット。




インクノットでのセルフビレーの取り方。

両手で作るインクノット。


午後からはリードのビレー、トップロープのビレー、ロワーダウンができるまで反復練習。

ロープが絡んだときのほぐし方。



登る前は安全確認。

お互いにビレーしながら登ります。




ロワーダウンはしっかりと体重をかけて。

交代して練習。
身体は真っ直ぐにした方がいいですね。









お二人ともビレーは初めてで変な癖が付いていないのでスムーズにできる様になりました。
しっかりと復習をして忘れない様にお願いします。
今日はお疲れ様でした。


