今日はクライミングが全く初めての方がお二人ご参加いただいて【クライマー虎の穴】でクライミング基礎講習会を開催です。
最初に各種ギアの説明から。
ギアラックを身に着けるとクライマーらしくなりますね。（笑）
スクリュー式の環付カラビナを締めすぎて開かなくなった場合の開け方。
デイジーチェーンでのセルフビレーの取り方。
セルフビレーを取ってはいけない場所。
ビレーデバイスの落とさない持ち方とセット方法。
ビレーデバイスへのロープのセット方法。
ロープの結び方。
エイトノット。
インクノットでのセルフビレーの取り方。
両手で作るインクノット。
午後からはリードのビレー、トップロープのビレー、ロワーダウンができるまで反復練習。
ロープが絡んだときのほぐし方。
登る前は安全確認。
お互いにビレーしながら登ります。
ロワーダウンはしっかりと体重をかけて。
交代して練習。
身体は真っ直ぐにした方がいいですね。
お二人ともビレーは初めてで変な癖が付いていないのでスムーズにできる様になりました。
しっかりと復習をして忘れない様にお願いします。
今日はお疲れ様でした。
最初に各種ギアの説明から。
ギアラックを身に着けるとクライマーらしくなりますね。（笑）
スクリュー式の環付カラビナを締めすぎて開かなくなった場合の開け方。
デイジーチェーンでのセルフビレーの取り方。
セルフビレーを取ってはいけない場所。
ビレーデバイスの落とさない持ち方とセット方法。
ビレーデバイスへのロープのセット方法。
ロープの結び方。
エイトノット。
インクノットでのセルフビレーの取り方。
両手で作るインクノット。
午後からはリードのビレー、トップロープのビレー、ロワーダウンができるまで反復練習。
ロープが絡んだときのほぐし方。
登る前は安全確認。
お互いにビレーしながら登ります。
ロワーダウンはしっかりと体重をかけて。
交代して練習。
身体は真っ直ぐにした方がいいですね。
お二人ともビレーは初めてで変な癖が付いていないのでスムーズにできる様になりました。
しっかりと復習をして忘れない様にお願いします。
今日はお疲れ様でした。
