今日は【クライマー虎の穴】でクライミング基礎講習会を開催です。
夏休みで１２日間休んでいたので久し振りの講習会。（笑）
マンツーマンでの講習会となりました。
まずは各種ギアの説明から。
パスでのセルフビレーの取り方。
コネクトアジャストでのセルフビレーの取り方。
絶対にセルフビレーを取ってはいけない場所。
ビレーデバイスを落とさない持ち方。
ビレーデバイスを落とさないセット方法とロープの通し方。
解除する場合はこの逆の動きです。
次はロープの結び方でエイトノットから。
毎回長さが変わらないように最初にしっかりと長さを決めます。
ハーネスにはしっかりと締めます。
次はインクノット。
インクノットでのセルフビレーの取り方。
両手で作るインクノット。
午後からは各種ビレーの練習。
ロープが絡んだ場合の解き方。
リードのビレー。
トップロープのビレー。
そしてロワーダウン。
体重差がある場合はしっかりと腰を落とさないと引っ張られます。
体勢をしっかりと整えてから降ろします。
今日は各種技術を色々と学んでいただきました。
次回はマルチピッチクライミング（初級）講習会でお待ちしています。
今日はお疲れ様でした。
夏休みで１２日間休んでいたので久し振りの講習会。（笑）
マンツーマンでの講習会となりました。
まずは各種ギアの説明から。
パスでのセルフビレーの取り方。
コネクトアジャストでのセルフビレーの取り方。
絶対にセルフビレーを取ってはいけない場所。
ビレーデバイスを落とさない持ち方。
ビレーデバイスを落とさないセット方法とロープの通し方。
解除する場合はこの逆の動きです。
次はロープの結び方でエイトノットから。
毎回長さが変わらないように最初にしっかりと長さを決めます。
ハーネスにはしっかりと締めます。
次はインクノット。
インクノットでのセルフビレーの取り方。
両手で作るインクノット。
午後からは各種ビレーの練習。
ロープが絡んだ場合の解き方。
リードのビレー。
トップロープのビレー。
そしてロワーダウン。
体重差がある場合はしっかりと腰を落とさないと引っ張られます。
体勢をしっかりと整えてから降ろします。
今日は各種技術を色々と学んでいただきました。
次回はマルチピッチクライミング（初級）講習会でお待ちしています。
今日はお疲れ様でした。
