2026年03月

2026年3月29日(日)清川村お花見ライド(MTB)

午前中は湯河原/幕岩でトップロープクライミング講習会でした。

帰宅してから余りにも陽気がいいのでMTBでお花見ライドへ行く事にしました。

まずは川沿いの桜から。

キャンプ場のしだれ桜。

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川沿いではたくさんの人がお花見散歩をしていました。

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色々な桜が満開です。

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こんな花も。

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土手の途中に咲いていた花。

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椿の花も綺麗です。

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落ちた椿の花びらが絨毯になっていました。

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裏山の中腹に咲いている山桜。

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宮ヶ瀬方面の山々。

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ここにも大きな桜の木があります。

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もう少し山に登って行った所。

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水仙の黄色が良いですね。

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ここはもう日陰になってきました。

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竹林の綠もいい感じ。

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綠の絨毯が気持ちいい。

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もうすぐ太陽が沈みます。

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4kmほどのご近所ライドでしたがたくさんの花を楽しめました。

今日はお疲れ様でした。

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2026年3月29日(日)湯河原/幕岩トップロープクライミング講習会

今日は湯河原/幕岩でトップロープクライミング講習会です。

本当なら3月31日(火)の予定でしたが雨予報のために急遽、日程変更となりました。

土曜日と言うこともあって混雑が予想されるので早めにスタート。

今日は快晴で暖かくてクライミング日和です。

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湯河原の桜も満開。

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桃源郷は1番乗り。(^^)

トップロープを張っていると続々とクライマーが登ってきました。

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青空が気持ちいいです。

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今日はN山さんとマンツーマン。

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ここから練習開始。

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1本目は身体が重そうでしたが完登。

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1ルート2~3回登って練習していきます。

2本目は右側の凹角へ。

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足を高く上げる癖がついているのでなかなか身体が上がらず苦戦。

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悪い所を直しながら反復練習。

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次は左側のクラックへ。

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レイバックの練習。

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桃源郷もかなり混み合ってきたのでガリバーに移動。

こちらはガラガラでした。

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左側のルートから練習開始。

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N山さんの履いているシューズがチョット小さめで足が痛くなってきたので普通のシューズで簡単な場所を登ってもらいました。

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ここまでで終了。

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今日は早めに登り始めて午前中で終了です。

マンツーマンだったので10本登っていただきました。

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水仙が綺麗です。

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山桜も咲いていますね。

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今日のランチは「なぎさうどん」へ。

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並盛りです。

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つけ汁は肉汁&カレーのハーフ&ハーフにしました。

どちらも美味しい。

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午前中で終わったので渋滞にもはまらずに帰れました。

今日はお疲れ様でした。

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2026年3月28日(土)広沢寺トップロープクライミング講習会

今日は午前中に【クライマー虎の穴】クライミング基礎講習会を開催。

その後、広沢寺に移動してトップロープクライミング講習会です。

広沢寺周辺も桜が綺麗に咲いています。

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参加者はクライミング基礎講習会を受講していただいたHさんと午後から参加のY谷さんのお二人です。

岩場には誰もおらず貸切。

Hさんは外岩は初めてなので右側の簡単なルートから練習します。

まずはトップロープをセット。

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Hさんから練習開始。

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意外とスムーズに登っています。

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少し怖かったそうですが完登しました。

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ロワーダウンの練習。

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次はY谷さん。

1月以来の外岩クライミングです。

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Hさんは午前中に練習したビレーもできる様になりました。

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久しぶりのクライミングなので慎重に登っています。

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完登しました。

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今度は左側にラインを変えて反復練習。

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その後は時間まで反復練習をして終了です。

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広沢寺清掃集会の報告書がありました。

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帰り道でもお花見。

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広沢寺温泉周辺もいい感じです。

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帰る頃には大山に沈んで行く綺麗な夕日を見れました。

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そして久しぶりに「魚武」のフィッシュバーガー。

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今日はサーモンチリバーガーにしました。

Y谷さんもご満悦。

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今日はお疲れ様でした。(^^)

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2026年3月28日(土)【クライマー虎の穴】クライミング基礎講習会

今日はクライミングが全く初めての方に【クライマー虎の穴】でクライミング基礎講習会を開催です。

まずは各種ギアの説明から。

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最初のロープの結び方はエイトノット。

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次はインクノット。

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カラビナのゲートの開け方。

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インクノットでのセルフビレーの取り方。

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両手で作るインクノット。

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デイジーチェーンでのセルフビレーの取り方。

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コネクトアジャストの使用方法。

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ビレーデバイスを落とさないセット方法。

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ビレーデバイスを落とさないロープのセット方法。

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リードのビレー、トップロープのビレー、ロワーダウンができるまで反復練習。

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ロープが絡まった場合のほぐし方。

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墜落を止めてもらい衝撃を体験してもらいます。

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そしてクライミングボードを登ってロワーダウンの練習。


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最期に懸垂下降の手順の練習。

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今日はマンツーマンでクライミングの基礎をしっかりと学んでいただきました。

午後からは広沢寺に移動してトップロープクライミング講習会を引き続き開催します。

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2026年3月27日(金)不動尻/ミツマタお花見ライド(MTB)

去年の11月に大腿四頭筋の肉離れになって次は半月板損傷と怪我が続いてMTBで外を走るのは5ヶ月ぶりぐらい。

リハビリでZwiftは3月から始めていましたが外乗りは久しぶりです。

お花見ライドをかねて不動尻のミツマタを見に行って来ました。

広沢寺温泉へ続く桜並木も咲き始めていました。

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この桜の木は満開。

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広沢寺の岩場へ向かう林道の右側の林道を登って行きます。

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不動尻広場へ。

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鐘ヶ岳の下の真っ暗なトンネル。

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更に林道をすすみます。

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以前、不動尻キャンプ場があった場所にミツマタの群生地があります。

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綺麗な黄色い花がたくさん咲いていました。

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広場の上の斜面にもたくさん咲いています。

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林道横にも。

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明日は広沢寺でトップロープクライミング講習会の予定なので一度下ってから広沢寺の岩場の偵察。

昨日はかなり雨が降りましたが岩場は乾いていました。

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広沢寺前の林道を奥まで登ってキャンプ場の跡地に行くとここにもミツマタが咲いていました。

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帰りもあちこちの桜を眺めながらMTBライド。

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魚武のハンバーガーを目指して走りましたが残念ながら臨時休業。

仕方無いのこのお店でランチタイム。

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ロースカツカレーをいただきました。

美味しかったですが1800円はちょっと高かったかな。

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その後もお花見ライド。

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飯山観音の桜祭りも始まりましたね。

ここの桜はあともう少しです。

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久しぶりのMTBライドは爽快でした。(^^)

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