2020年11月29日(日)曇り

今日は広沢寺でアイゼン&ドライツーリング講習会を開催です。

相変わらず週末の広沢寺は混んでいますが、今日は比較的少なめですね。

まずはトップロープをセット。

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N村さんは久しぶりのアイゼンクライミング。

最初はグローブ無しで。

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少し難しめのライン。

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T田さんはアイゼンクライミングは初めてなので、登り方を説明してからスタート。

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初めてなので慎重でしたがなかなかいいバランス感覚です。

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N村さんは2本目からアイゼン&ドライツーリング。

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最初は簡単なラインから。

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次は小ハング越えの難しいラインへ。

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T田さんは慣れるまではアイゼンのみで登りますが、2本目からはグローブ装着で。

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小ハング越えでちょっと苦戦。

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N村さんはザックに石を入れて負荷をかけて登ります。

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ちょっと時間はかかりましたが無事に完登。

さすがです。

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T田さんはアイゼン&ドライツーリング初挑戦。

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バイルワークを説明して練習してからスタート。

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初めてですがなかなかいいフォームです。

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小ハングもなんとか越えました。

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アイゼン&ドライツーリングでは日頃あまり使わない筋肉を使うのでいいトレーニングになります。

アイスクライミングのバランストレーニングにも最適です。

明日は筋肉痛になるかもしれませんね。

今日はお疲れ様でした。

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