２０２１年１２月１５日（水）晴れ
今日はお二人にご参加いただいて【クライマー虎の穴】でクライミング基礎講習会を開催です。
昨日はかなり冷たい雨の１日でしたがポカポカ陽気のいい天気になりました。
まずは各種ギアの説明から。
デイジーチェーンでのセルフビレーの取り方。
コネクトアジャストの調整方法。
エイトノットの練習。
インクノットの練習。
午後からは各種ビレーの反復練習。
墜落を止める体験。
身体が浮き上がっても絶対に手を離してはいけません。
最後にお互いにビレーをしながらボードを登ってもらいます。
登る前には安全確認。
青空が綺麗ですね。
ロワーダウン。
交代して登ります。
最後に懸垂下降の手順の練習。
手の動きはロワーダウンと同じです。
今日は基礎を覚えていただきましたので次回は登る練習ですね。
今日はお疲れ様でした。
今日はお二人にご参加いただいて【クライマー虎の穴】でクライミング基礎講習会を開催です。
昨日はかなり冷たい雨の１日でしたがポカポカ陽気のいい天気になりました。
まずは各種ギアの説明から。
デイジーチェーンでのセルフビレーの取り方。
コネクトアジャストの調整方法。
エイトノットの練習。
インクノットの練習。
午後からは各種ビレーの反復練習。
墜落を止める体験。
身体が浮き上がっても絶対に手を離してはいけません。
最後にお互いにビレーをしながらボードを登ってもらいます。
登る前には安全確認。
青空が綺麗ですね。
ロワーダウン。
交代して登ります。
最後に懸垂下降の手順の練習。
手の動きはロワーダウンと同じです。
今日は基礎を覚えていただきましたので次回は登る練習ですね。
今日はお疲れ様でした。
しました
沢山覚えることありましたのでまた伺いますね🥰
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