2022年4月9日(土)晴れ
今日は週末ですが仕事が空いたのでナベさんとMTBでお山に行くことになりました。
トレーニングはZwiftばかりなのでMTBで外を走るのは今年2回目。(笑)
朝から気温も高く暑くなりそうなので半袖です。
バックの大山の麓をあちこち走り回ります。
まずは最近開通したばかりの大山バイパスの登りからスタート。
ずいぶん前から工事をやっていましたがやっと開通しました。
信号は無いので、これで大山の最後の駐車場までノンストップで登る事が出来ます。
そして林道のヒルクライムへ。
林道からオフロードへ。
超激坂登り。
今日は路面が湿っていて完登出来ませんでした。
残念。
その後も急な登りが続きます。
ここから先は階段なのでUターン。
次は林業の仕事道の激坂ヒルクライム。
登った後はお楽しみのダウンヒル。
途中で枝が絡んでディレーラーが曲がってしまいました~。(笑)
桜が満開なら凄く綺麗な場所です。
右の平たい山は湘南平。
新緑が綺麗な季節になりましたね。
山桜が満開。
また峠を越えてランチへ。(笑)
下りは狭いシングルトラック。
こっち方面へ走りに来たらランチはここです。
名物の豚麺を注文。
量はちょっと少なめですが午後からも走るのでこれくらいで丁度いいです。
午後からは激坂を登って展望台へ。
関東平野の素晴らしい景色が広がっています。
ここの桜はもうほとんど終わっていました。
下りはあちこち走り回ってお花見ツーリング。
最後はナベさんと一緒に昔から練習場所にしているMTB道場へ。(笑)
ほとんど誰もいない場所なので思いっきり練習が出来ます。
階段上り。
滑り台登り。
45度はあるので失敗すると下まで落ちます。(笑)
約300mの激坂インターバル。
ナベさんは力尽きていました。(笑)
今日走った辺りを見ながら一休み。
最後は桜を見ながら帰路に着きました。
今日は約60kmのヒルクライムトレーニングとなりました。
Zwiftではヒルクライムばかりやっていましたが効果はあるみたいですね。
今日はお疲れ様でした。
また走りに行きましょう。(^^)
今日は週末ですが仕事が空いたのでナベさんとMTBでお山に行くことになりました。
トレーニングはZwiftばかりなのでMTBで外を走るのは今年2回目。(笑)
朝から気温も高く暑くなりそうなので半袖です。
バックの大山の麓をあちこち走り回ります。
まずは最近開通したばかりの大山バイパスの登りからスタート。
ずいぶん前から工事をやっていましたがやっと開通しました。
信号は無いので、これで大山の最後の駐車場までノンストップで登る事が出来ます。
そして林道のヒルクライムへ。
林道からオフロードへ。
超激坂登り。
今日は路面が湿っていて完登出来ませんでした。
残念。
その後も急な登りが続きます。
ここから先は階段なのでUターン。
次は林業の仕事道の激坂ヒルクライム。
登った後はお楽しみのダウンヒル。
途中で枝が絡んでディレーラーが曲がってしまいました~。(笑)
桜が満開なら凄く綺麗な場所です。
右の平たい山は湘南平。
新緑が綺麗な季節になりましたね。
山桜が満開。
また峠を越えてランチへ。(笑)
下りは狭いシングルトラック。
こっち方面へ走りに来たらランチはここです。
名物の豚麺を注文。
量はちょっと少なめですが午後からも走るのでこれくらいで丁度いいです。
午後からは激坂を登って展望台へ。
関東平野の素晴らしい景色が広がっています。
ここの桜はもうほとんど終わっていました。
下りはあちこち走り回ってお花見ツーリング。
最後はナベさんと一緒に昔から練習場所にしているMTB道場へ。(笑)
ほとんど誰もいない場所なので思いっきり練習が出来ます。
階段上り。
滑り台登り。
45度はあるので失敗すると下まで落ちます。(笑)
約300mの激坂インターバル。
ナベさんは力尽きていました。(笑)
今日走った辺りを見ながら一休み。
最後は桜を見ながら帰路に着きました。
今日は約60kmのヒルクライムトレーニングとなりました。
Zwiftではヒルクライムばかりやっていましたが効果はあるみたいですね。
今日はお疲れ様でした。
また走りに行きましょう。(^^)