今日はクライミングが初めての方お二人にご参加いただいて【クライマー虎の穴】でクライミング基礎講習会を開催です。
まずは各種ギアの説明が終わってからロープの結び方の練習。
エイトノット。
インクノット。
インクノットでのセルフビレー。
デイジーチェーンでのセルフビレー。
ビレーデバイスの落とさない持ち方とロープのセット方法。
午後からはリードのビレー、トップロープのビレー、ロワーダウンができる様になるまで反復練習。
ロープが絡んだ時のほぐし方。
ロワーダウンはかなり体重差があったのでしっかりと体勢を整えなければ引っ張られてしまいます。
最後にクライミングとビレーの反復練習。
初めてのロワーダウンはやはり出だしでかなり怖がって、なかなか手が離せませんでした。
お互いに安全確認は忘れずに。
今日は青空が綺麗ですね～。
最後に懸垂下降の手順の練習。
クライミングが初めてなので覚えるのに時間がかかった所もありましたが、しっかりと復習をお願いいたします。
次回はトップロープクライミング講習会へのご参加をお待ちしております。
まずは各種ギアの説明が終わってからロープの結び方の練習。
エイトノット。
インクノット。
インクノットでのセルフビレー。
デイジーチェーンでのセルフビレー。
ビレーデバイスの落とさない持ち方とロープのセット方法。
午後からはリードのビレー、トップロープのビレー、ロワーダウンができる様になるまで反復練習。
ロープが絡んだ時のほぐし方。
ロワーダウンはかなり体重差があったのでしっかりと体勢を整えなければ引っ張られてしまいます。
最後にクライミングとビレーの反復練習。
初めてのロワーダウンはやはり出だしでかなり怖がって、なかなか手が離せませんでした。
お互いに安全確認は忘れずに。
今日は青空が綺麗ですね～。
最後に懸垂下降の手順の練習。
クライミングが初めてなので覚えるのに時間がかかった所もありましたが、しっかりと復習をお願いいたします。
次回はトップロープクライミング講習会へのご参加をお待ちしております。
