先週に引き続き今日も【クライマー虎の穴】でリードクライミング基礎講習会を開催です。
今日は風も無く日差しもあって春のようにポカポカ陽気で講習会。
まずはリードしてのトップロープのセット方法。
実際に登って練習する前に手順の練習をします。
最初にＨ原さんから。
次は掛け替えでの回収手順の練習。
ロープはラビットノット＆環付カラビナでハーネスに連結。
最期にセルフビレーを外す前にロープを張ってもらい体重をロープに移して安全確認。
そして最期にセルフビレーを外します。
次は懸垂下降での回収手順の練習。
途中までは掛け替えと同じ。
ロープを下降リングに通したらロープのセンターマーキングがくるまでロープを落として行きます。
センターマーキングが来たらロープを外して落としてセット完了。
ビレーデバイスをセットして懸垂下降。
セルフビレーを外すのは必ず片手で。
次はセンターマーキングが無い場合。
ロープを下降リングにある程度通したらロープを落とさない様にロープのセルフビレーを取り、反対側の末端を引き上げて末端を揃えます。
末端を揃えてそのまま落として行けばセンターが出ます。
そして懸垂下降。
次は交代してＳ原さん。
トップロープのセットから。
そして掛け替えでの回収。
懸垂下降での回収。
次はリードクライミングの時のヌンチャクへのクリップ練習。
カラビナのゲートが左右、両手の４種類。
逆クリップにならないように要注意。
そしてＨ原さんからボードでの実践練習。
ボルトの間隔が近かったのでＺクリップになってしまいました。
ロープを引く時にはしっかり確認しましょう。
Ｚクリップを直してテラスまでリード。
そしてトップロープのセット。
セルフビレーを外す前に安全確認を確実に。
ヌンチャクを外しながら下降。
次はトップロープで登って掛け替えでの回収。
今日は太陽の日差しも強くて暑いくらいです。
次は交代してＳ原さん。
登る前の安全確認は確実に。
トップロープをセットしたら下降。
次は掛け替えでの回収。
お二人ともリードクライミング基礎講習会は２回目の受講でしたが、忘れている所や間違った順番などがあったのでしっかりと覚えていただきました。
忘れ無い様に復習して今度は外岩で実践練習ですね。
今日はお疲れ様でした。
今日は風も無く日差しもあって春のようにポカポカ陽気で講習会。
まずはリードしてのトップロープのセット方法。
実際に登って練習する前に手順の練習をします。
最初にＨ原さんから。
次は掛け替えでの回収手順の練習。
ロープはラビットノット＆環付カラビナでハーネスに連結。
最期にセルフビレーを外す前にロープを張ってもらい体重をロープに移して安全確認。
そして最期にセルフビレーを外します。
次は懸垂下降での回収手順の練習。
途中までは掛け替えと同じ。
ロープを下降リングに通したらロープのセンターマーキングがくるまでロープを落として行きます。
センターマーキングが来たらロープを外して落としてセット完了。
ビレーデバイスをセットして懸垂下降。
セルフビレーを外すのは必ず片手で。
次はセンターマーキングが無い場合。
ロープを下降リングにある程度通したらロープを落とさない様にロープのセルフビレーを取り、反対側の末端を引き上げて末端を揃えます。
末端を揃えてそのまま落として行けばセンターが出ます。
そして懸垂下降。
次は交代してＳ原さん。
トップロープのセットから。
そして掛け替えでの回収。
懸垂下降での回収。
次はリードクライミングの時のヌンチャクへのクリップ練習。
カラビナのゲートが左右、両手の４種類。
逆クリップにならないように要注意。
そしてＨ原さんからボードでの実践練習。
ボルトの間隔が近かったのでＺクリップになってしまいました。
ロープを引く時にはしっかり確認しましょう。
Ｚクリップを直してテラスまでリード。
そしてトップロープのセット。
セルフビレーを外す前に安全確認を確実に。
ヌンチャクを外しながら下降。
次はトップロープで登って掛け替えでの回収。
今日は太陽の日差しも強くて暑いくらいです。
次は交代してＳ原さん。
登る前の安全確認は確実に。
トップロープをセットしたら下降。
次は掛け替えでの回収。
お二人ともリードクライミング基礎講習会は２回目の受講でしたが、忘れている所や間違った順番などがあったのでしっかりと覚えていただきました。
忘れ無い様に復習して今度は外岩で実践練習ですね。
今日はお疲れ様でした。
