今日はクライミングが全く初めての方お二人にご参加いただいて【クライマー虎の穴】でクライミング基礎講習会を開催です。
まずは各種ギアの説明から。
ギアをぶら下げるとクライマーらしくなりますね。（笑）
次はロープの結び方。
エイトノットから。
そしてインクノット。
インクノットでのセルフビレーの取り方。
両手で作るインクノット。
デイジーチェーンでのセルフビレーの取り方。
ビレーデバイスを落とさないセット方法。
ロープの通し方と解除方法。
午後からはリードのビレー、トップロープのビレー、ロワーダウンが出来るまで反復練習。
最期はクライミングボードを登ってもらいビレーの練習もやります。
クライミングが初めてなのでどうしても腕に頼ってしまいます。
苦戦しながらも完登。
初めてのロワーダウンはやはり怖いみたいですね。
でもすぐに慣れてきました。
交代して練習。
安全確認は確実に。
ビレーを反復練習。
ビレーができる様になったらボードを登ります。
まだへっぴり腰ですね。
時間はかかりましたが完登しました。
最初はバランスが悪くてフラフラしていましたが慣れてきました。
体重差がある場合はこの体勢でロワーダウン。
クライミングが全く初めてなので覚える事がたくさんありますがしっかりと復習をお願いします。
今日はお疲れ様でした。
まずは各種ギアの説明から。
ギアをぶら下げるとクライマーらしくなりますね。（笑）
次はロープの結び方。
エイトノットから。
そしてインクノット。
インクノットでのセルフビレーの取り方。
両手で作るインクノット。
デイジーチェーンでのセルフビレーの取り方。
ビレーデバイスを落とさないセット方法。
ロープの通し方と解除方法。
午後からはリードのビレー、トップロープのビレー、ロワーダウンが出来るまで反復練習。
最期はクライミングボードを登ってもらいビレーの練習もやります。
クライミングが初めてなのでどうしても腕に頼ってしまいます。
苦戦しながらも完登。
初めてのロワーダウンはやはり怖いみたいですね。
でもすぐに慣れてきました。
交代して練習。
安全確認は確実に。
ビレーを反復練習。
ビレーができる様になったらボードを登ります。
まだへっぴり腰ですね。
時間はかかりましたが完登しました。
最初はバランスが悪くてフラフラしていましたが慣れてきました。
体重差がある場合はこの体勢でロワーダウン。
クライミングが全く初めてなので覚える事がたくさんありますがしっかりと復習をお願いします。
今日はお疲れ様でした。
