今日はお二人にご参加いただいて【クライマー虎の穴】でリードクライミング基礎講習会。
午後からは雨の予報なので開始時間を早めました。
まずはリードしてトップロープのセットの練習から。
リードしてビレーポイントに着いたらセルフビレー。
流動分散で支点のセット。
環付カラビナ２枚を掛けてロープをセット。
セットの最終確認をしてから下降。
次は掛け替えでのロワーダウン練習。
ビレーポイントに着いたらセルフビレー。
トップロープ支点の回収。
下降リングにロープを通して。
ラビットノットに環付カラビナをセット。
ビレーループに環付カラビナをセット。
エイトノットを解いてリングから抜きます。
最終確認をしてから下降。
次は回収してから懸垂下降でロープにセンターマークがある場合。
ビレーポイントに着いたらセルフビレーを取って支点を回収。
ロープを下降リングに通してある程度の長さを出しておきます。
エイトノットを解いてロープを下降リングから抜いてセンターマークが来るまで落とします。
センターマークがリングに来たら懸垂下降。
次はロープにセンターが無い場合の懸垂下降。
ロープを懸垂リングに通す所までは同じ。
ロープを落とさない様にカラビナを掛けてハーネスへ固定しエイトノットを解いて下降リングから抜きます。
ロープを引き上げて末端を揃えます。
末端を揃えたロープをたぐりながら落として行きます。
バックアップのカラビナを外して最期まで落として行くと下降リングにセンターが来ます。
最期に懸垂下降。
最期にクリップの練習。
カラビナのゲートが左右、両手の４種類。
これは慣れるまで反復練習あるのみですね。(^^)
最期にクライミングボードでリードしてもらってセット＆回収の練習予定でしたが、雨が予報よりもかなり早く降り出したために手順の練習だけになりました。
次回はゲレンデで模擬リードの練習ですね。
今日はお疲れ様でした。
午後からは雨の予報なので開始時間を早めました。
まずはリードしてトップロープのセットの練習から。
リードしてビレーポイントに着いたらセルフビレー。
流動分散で支点のセット。
環付カラビナ２枚を掛けてロープをセット。
セットの最終確認をしてから下降。
次は掛け替えでのロワーダウン練習。
ビレーポイントに着いたらセルフビレー。
トップロープ支点の回収。
下降リングにロープを通して。
ラビットノットに環付カラビナをセット。
ビレーループに環付カラビナをセット。
エイトノットを解いてリングから抜きます。
最終確認をしてから下降。
次は回収してから懸垂下降でロープにセンターマークがある場合。
ビレーポイントに着いたらセルフビレーを取って支点を回収。
ロープを下降リングに通してある程度の長さを出しておきます。
エイトノットを解いてロープを下降リングから抜いてセンターマークが来るまで落とします。
センターマークがリングに来たら懸垂下降。
次はロープにセンターが無い場合の懸垂下降。
ロープを懸垂リングに通す所までは同じ。
ロープを落とさない様にカラビナを掛けてハーネスへ固定しエイトノットを解いて下降リングから抜きます。
ロープを引き上げて末端を揃えます。
末端を揃えたロープをたぐりながら落として行きます。
バックアップのカラビナを外して最期まで落として行くと下降リングにセンターが来ます。
最期に懸垂下降。
最期にクリップの練習。
カラビナのゲートが左右、両手の４種類。
これは慣れるまで反復練習あるのみですね。(^^)
最期にクライミングボードでリードしてもらってセット＆回収の練習予定でしたが、雨が予報よりもかなり早く降り出したために手順の練習だけになりました。
次回はゲレンデで模擬リードの練習ですね。
今日はお疲れ様でした。
