今日は３人にご参加いただいて【クライマー虎の穴】でクライミング基礎講習会です。
お一人は宮城県からご参加いただきました。
最初に各種ギアの説明から。
デイジーチェーンでのセルフビレーの取り方。
ここでセルフビレーを取るのは厳禁です。
ビレーデバイスの落とさない持ち方とセット方法。
ロープのセット方法。
ロープの結び方はエイトノットから。
次はインクノット。
インクノットでのセルフビレーの取り方。
両手で作るインクノット。
午後からはリードのビレー、トップロープのビレー、ロワーダウンの反復練習。
ロープが絡んだ時のほぐし方。
登る前にはお互いに安全確認。
登りとビレーをお互いに練習します。
体重差があるときはしっかりと踏ん張ってビレー。
交代しながら練習。
今日は来週の広沢寺トップロープクライミング講習会に備えてクライミングの基礎をしっかりと学んでいただきました。
今日はお疲れ様でした。
お一人は宮城県からご参加いただきました。
最初に各種ギアの説明から。
デイジーチェーンでのセルフビレーの取り方。
ここでセルフビレーを取るのは厳禁です。
ビレーデバイスの落とさない持ち方とセット方法。
ロープのセット方法。
ロープの結び方はエイトノットから。
次はインクノット。
インクノットでのセルフビレーの取り方。
両手で作るインクノット。
午後からはリードのビレー、トップロープのビレー、ロワーダウンの反復練習。
ロープが絡んだ時のほぐし方。
登る前にはお互いに安全確認。
登りとビレーをお互いに練習します。
体重差があるときはしっかりと踏ん張ってビレー。
交代しながら練習。
今日は来週の広沢寺トップロープクライミング講習会に備えてクライミングの基礎をしっかりと学んでいただきました。
今日はお疲れ様でした。
