今日は久しぶりにＭＴＢ講習会です。
Ｈ原さんの体力トレーニングも兼ねているので半原越え～林道を走ることにしました。
しかし今日も暑いですね～。
半原越えに入ると日陰が増えるのでちょっと涼しくなります。
Ｈ原さんはキツくなるとフォームが前傾になって下を向いてしまう癖があるので、それを直しながら登って行きます。
半原越えは相変わらず落ち葉とか枝がたくさん落ちています。
後半の傾斜がキツくなった所でギブアップ。
あと少しの所でしたがちょっと一休み。
もう少し頑張りが欲しいですね。
気を取り直して再スタート。
何とか登り切りました。
お決まりの記念撮影。
以前に一人で来たときに結構押して登ったたそうなので進歩していますね。(^^)
次は林道の走行練習。
ちょっと視界が悪かったですが薄らとスカイツリーも見えました。
林道での下りコーナーでのライン取りやフォームの練習をして終了。
最期は道の駅でランチタイム。
名物の豚丼。
結構値上がりしていてこれで１２００円はちょっと高いよな～。
でも美味しかったですよ。
来月のレースに向けてしっかりと練習してくださいね。
今日はお疲れ様でした。
Ｈ原さんの体力トレーニングも兼ねているので半原越え～林道を走ることにしました。
しかし今日も暑いですね～。
半原越えに入ると日陰が増えるのでちょっと涼しくなります。
Ｈ原さんはキツくなるとフォームが前傾になって下を向いてしまう癖があるので、それを直しながら登って行きます。
半原越えは相変わらず落ち葉とか枝がたくさん落ちています。
後半の傾斜がキツくなった所でギブアップ。
あと少しの所でしたがちょっと一休み。
もう少し頑張りが欲しいですね。
気を取り直して再スタート。
何とか登り切りました。
お決まりの記念撮影。
以前に一人で来たときに結構押して登ったたそうなので進歩していますね。(^^)
次は林道の走行練習。
ちょっと視界が悪かったですが薄らとスカイツリーも見えました。
林道での下りコーナーでのライン取りやフォームの練習をして終了。
最期は道の駅でランチタイム。
名物の豚丼。
結構値上がりしていてこれで１２００円はちょっと高いよな～。
でも美味しかったですよ。
来月のレースに向けてしっかりと練習してくださいね。
今日はお疲れ様でした。
