各種講習会

2026年7月16日(木)広沢寺/体験クライミング講習会

今日はクライミングが初めての方をご案内して広沢寺で体験クライミング講習会です。

今日は猛暑予報なので朝早めにスタートすることにしました。

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最初は右側の1番簡単なルートで体験開始です。

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高い所は恐くないと言う事でスイスイと登って行きました。

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ラインを変えて反復練習します。

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ロワーダウンも最初は怖がっていましたが、何回かやると慣れてきました。

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太陽が当たる所は暑くなってきました。

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今度は一般ルート中央にトップロープをセットしました。

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岩が熱くなってきましたがまだ登れます。

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意外とスムーズに完登しました。

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最期は凹角へ。

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何度かテンションが入りましたが完登しました。

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クライミングは全く初めての方でしたが思い切りもバランスも良いので練習すればすぐに上達すると思います。

次回はクライミング基礎講習会でお待ちしております。

今日はお疲れ様でした。

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2026年7月12日(日)広沢寺トップロープクライミング講習会

今日は八ヶ岳/小同心クラックのよていでしたが天候不良のために広沢寺に変更になりました。

岩場は山岳会グループで賑わっていました。

まずはトップロープをセット。

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N山さんからウォーミングアップ。

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次はNさん。

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今度はホールドが細かいラインへ。

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次は「蛙越え」

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N山さんは何度かチャレンジして初めて登れました。

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Nさんは右側から巻いて小ハングへ。

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ルートを変えてトップロープを張り直します。

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一般ルート中央から。

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最期は凹角へ。

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今日もたくさん登っていただきました。

小同心クラックはまた仕切り直します。

今日はお疲れ様でした。

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帰りの道端に大きなヤマユリが咲いていました。

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2026年7月11日(土)【クライマー虎の穴】クライミング基礎講習会

今日は【クライマー虎の穴】でクライミング基礎講習会です。

これからアルパインクライマーを目指すそうです。

最初に各種ギアの説明。

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スクリュー式の環付カラビナのロックが開かなくなった場合の開け方。

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ビレーデバイスでのセカンドビレー。

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ジジでのセカンドビレー。

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デイジーチェーンでのセルフビレーの取り方。

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コネクトアジャストの使用方法。

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セルフビレーを取ってはいけない場所。

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セルフビレーを取ってはいけない場所。

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ビレーデバイスを落とさない持ち方とセット方法。

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これはビレーデバイスを落とすパターン。

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ビレーデバイスへのロープのセット方法。

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ロープの結び方(エイトノット)

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ロープの結び方(インクノット)

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インクノットでのセルフビレーの取り方。

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午後からはリードのビレー、トップロープのビレー、ロワーダウンの反復練習。

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最期にクライミングボードの登りとロワーダウンで降りる練習。

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最初は恐怖心でなかなか降りられませんでしたが、後半では慣れてきました。

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次回はトップロープクライミング講習会でお待ちしています。

今日は暑い中お疲れ様でした。

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クライミング講習会の後は定番の魚武のフィッシュバーガー。(^^)

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2026年7月4日(土)ストーンマジック/トップロープクライミング講習会

今日は3人にご参加いただいて広沢寺でクライミング講習会の予定でしたが、前日の雨で岩が乾いていないためストーンマジックに変更となりました。

先月から雨ばかりでストーンマジック率が高くなっています。(笑)

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まずはウォーミングアップから。

最初にH原さん。

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男性お二人は兄弟でご参加いただきました。

クライミングは初めてです。

グリグリの使い方や登り方の説明をしてから練習開始。

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ロワーダウンも初めてなので最初は怖がっていました。

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体重差があるのでしっかりと押さえてロワーダウン。

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慣れてきたら垂壁にトップロープをセット。

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最初は足自由のルートへ。

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グレードを上げながら何本か登ってもらいました。

そしてオーバーハングの簡単なルートへ。

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傾斜はありますがガバガバのルートなので皆さん完登しました。

次はタワーへ移動。

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最初はホールド限定無しで練習。

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次はホールド限定で難しくします。

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次は更に左に移動。

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皆さん、ここでギブアップ。

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最期は更に左側のカチホールドへ。

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ホールド限定はしませんでしたが疲れてきているのもあってか皆さん1/3ぐらいでギブアップ。

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今日は3人でしたが腕がパンプアップするまでたくさん登っていただきました。

次回のトップロープクライミング講習会では晴れる事を祈ります。(^^)

今日はお疲れ様でした。

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2026年7月3日(金)【クライマー虎の穴】クライミングセルフレスキュー講習会

今日は【クライマー虎の穴】でクライミングセルフレスキュー講習会。

クライミング中にパートナーが墜落した場合などの対処方法です。

講習内容は下記のとおりです。

【 クライミングセルフレスキュー講習内容 】
1 トップが墜落した場合
 (1)テンションからの脱出
   ① ミュールノットでザイルを仮固定
   ② テンションからの脱出
 (2)墜落したトップをテラスまで収容する方法
   ① パートナーがテラスの上で中吊りの場合
   ② パートナーがテラスの下で中吊りの場合
2 セカンドが墜落して負傷した場合
 (1)下のテラスまで下す場合
   ① ジジ、ルベルソなどのビレーデバイスからの安全なテンションの抜き方
   ② テラスまでの下し方
 (2)テラスまで引き上げる場合
   ① 1/3引上げ
   ② 1/5引上げ
3 中吊りからの自己脱出
 (1)墜落して中吊りになった場合
 (2)懸垂下降からの登り返し
 (3)自己脱出でのバックアップの取り方
 (4)自己脱出からの懸垂下降
4 半マストの使用方法
 (1)確保方法
 (2)懸垂下降
 (3)ミュールノットでのザイルの仮固定

最初にマルチピッチクライミングの手順の説明から。

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1/3の引き上げ。

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セカンドが宙づりになった場合、ビレーデバイス(ジジ)からテンションを抜いてセカンドを降ろす方法。

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ガースヒッチでのタイオフ。

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インクノットでのタイオフ。

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次はトップが墜落した場合のミュールノットでの仮固定。

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続いてテンションからの脱出。

マッシャノットをセット。

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バックアップをセットしてビレーデバイスを解除。

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トップをビレーポイントに回収する方法。

私がぶら下がっているので写真はありません。

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懸垂下降中のミュールノットでの仮固定方法。

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空中懸垂で楽に降りる方法。

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ミュールノットでの仮固定。

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自己脱出のセット方法。

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自己脱出。

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自己脱出からの懸垂下降手順。

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今日はクライミングセルフレスキューの細かい技術を色々と学んでいただきました。

しっかりと復習をよろしくお願いいたします。

今日はお疲れ様でした。

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クライミング講習会の後は魚武のフィッシュバーガー。

今日は鯖のタレカツバーガーにしました。

具材を大盛りにしてくれたのでこんな感じになりました。(笑)

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