ＭＴＢ : Mountain&Cycle-Guide-ARI

ＭＴＢ

2026年03月31日10:20

２０２６年３月２９日（日）清川村お花見ライド（ＭＴＢ）

午前中は湯河原／幕岩でトップロープクライミング講習会でした。

帰宅してから余りにも陽気がいいのでＭＴＢでお花見ライドへ行く事にしました。

まずは川沿いの桜から。

キャンプ場のしだれ桜。

川沿いではたくさんの人がお花見散歩をしていました。

色々な桜が満開です。

こんな花も。

土手の途中に咲いていた花。

椿の花も綺麗です。

落ちた椿の花びらが絨毯になっていました。

裏山の中腹に咲いている山桜。

宮ヶ瀬方面の山々。

ここにも大きな桜の木があります。

もう少し山に登って行った所。

水仙の黄色が良いですね。

ここはもう日陰になってきました。

竹林の綠もいい感じ。

綠の絨毯が気持ちいい。

もうすぐ太陽が沈みます。

４ｋｍほどのご近所ライドでしたがたくさんの花を楽しめました。

今日はお疲れ様でした。

2026年03月28日18:42

２０２６年３月２７日（金）不動尻／ミツマタお花見ライド（ＭＴＢ）

去年の１１月に大腿四頭筋の肉離れになって次は半月板損傷と怪我が続いてＭＴＢで外を走るのは５ヶ月ぶりぐらい。

リハビリでZwiftは３月から始めていましたが外乗りは久しぶりです。

お花見ライドをかねて不動尻のミツマタを見に行って来ました。

広沢寺温泉へ続く桜並木も咲き始めていました。

この桜の木は満開。

広沢寺の岩場へ向かう林道の右側の林道を登って行きます。

不動尻広場へ。

鐘ヶ岳の下の真っ暗なトンネル。

更に林道をすすみます。

以前、不動尻キャンプ場があった場所にミツマタの群生地があります。

綺麗な黄色い花がたくさん咲いていました。

広場の上の斜面にもたくさん咲いています。

林道横にも。

明日は広沢寺でトップロープクライミング講習会の予定なので一度下ってから広沢寺の岩場の偵察。

昨日はかなり雨が降りましたが岩場は乾いていました。

広沢寺前の林道を奥まで登ってキャンプ場の跡地に行くとここにもミツマタが咲いていました。

帰りもあちこちの桜を眺めながらＭＴＢライド。

魚武のハンバーガーを目指して走りましたが残念ながら臨時休業。

仕方無いのこのお店でランチタイム。

ロースカツカレーをいただきました。

美味しかったですが１８００円はちょっと高かったかな。

その後もお花見ライド。

飯山観音の桜祭りも始まりましたね。

ここの桜はあともう少しです。

久しぶりのＭＴＢライドは爽快でした。(^^)

2025年10月06日10:15

２０２５年１０月５日（日）半原越え（ＭＴＢ講習会）

午前中のクライミング講習会が終わって、午後からはＭＴＢ講習会で半原越えへ。

最初に半原越えまでの５ｋｍのヒルクライム。

Ｈ原さんは前回、途中で足をついてしまったので今回は頑張っています。

途中ですれ違った若いロード乗りが二人を応援してくれました。(^^)

横からフォームを直しながら気合いを入れて。

あともう少し。

なんとか登り切りました。

あともう少し。

Ｈ原さんに続いて完走。

今日の半原越えは自転車とバイク、車が多くてビックリ。

一休みしてから林道へ。

この林道は整備されてかなり走りやすくなっています。

遠くにランドマークタワーやスカイツリーが見えていました。

ここは行き止まりなのでまた引き返します。

途中でキンモクセイのいい匂いがしていました。

秋ですね～。(^^)

今度は旧土山峠を途中まで。

最初は雨が降りそうでしたが青空も出てきました。

今日はここまで。

最期にドーナッツ坂でインターバル。

３本登ったらヘロヘロになっていましたよ。（笑）

最期に更に傾斜がきついドーナッツ坂で〆ました。（笑）

最期は「よってけさん」でランチをしようと思っていましたが、もう終わっていました。

残念。

これからお風呂へ行ってから日本酒講習会です。(^^)

今日はお疲れ様でした。

2025年08月03日17:58

２０２５年７月３１日（木）半原越え～林道（ＭＴＢ講習会）

今日は久しぶりにＭＴＢ講習会です。

Ｈ原さんの体力トレーニングも兼ねているので半原越え～林道を走ることにしました。

しかし今日も暑いですね～。

半原越えに入ると日陰が増えるのでちょっと涼しくなります。

Ｈ原さんはキツくなるとフォームが前傾になって下を向いてしまう癖があるので、それを直しながら登って行きます。

半原越えは相変わらず落ち葉とか枝がたくさん落ちています。

後半の傾斜がキツくなった所でギブアップ。

あと少しの所でしたがちょっと一休み。

もう少し頑張りが欲しいですね。

気を取り直して再スタート。

何とか登り切りました。

お決まりの記念撮影。

以前に一人で来たときに結構押して登ったたそうなので進歩していますね。(^^)

次は林道の走行練習。

ちょっと視界が悪かったですが薄らとスカイツリーも見えました。

林道での下りコーナーでのライン取りやフォームの練習をして終了。

最期は道の駅でランチタイム。

名物の豚丼。

結構値上がりしていてこれで１２００円はちょっと高いよな～。

でも美味しかったですよ。

来月のレースに向けてしっかりと練習してくださいね。

今日はお疲れ様でした。

2025年07月23日15:55

２０２５年７月１９日（土）第38回全日本自転車競技選手権大会ＭＴＢ／ＸＣＯ

今日はいよいよ兵庫県の菖蒲谷森林公園でＭＴＢ全日本選手権。

この会場で全日本選手権は初めて開催されます。

昨日の試走では曇りで気温も低くなってかなり快適に走れたので、今日の本番も涼しくなる事を期待していました。

しかし涼しいのは午前中だけで、レーススタートの１４：４８には太陽がしっかりと照りつけていました。

いつものマスターズのレースは１０：００頃スタートが多いのですが、今回は一番暑い時間帯の１４時過ぎにスタート。

天候は味方してくれませんでした～。（笑）

とにかく私は暑いのが超苦手で、自転車に限らず何をやっても夏はパフォーマンスが一気に落ちてしまいます。（笑）

冬は超元気なんですけどね～。（笑）

※　写真は高野さん、伊東さんにいただきました。いつもありがとうございます。

RIMG8575

コースはかなり激しいアップダウンがあって、下りは飛ばしすぎてミスをすると吹っ飛んでしまいます。

昨日の試走でも落車して怪我人がたくさんいました。

とにかく落車しないように慎重に走らないと。

コースはこんな感じ。

駐車場はほとんど無いのでアプローチの道路脇に路駐。

スタート地点まで２～３ｋｍぐらいありそうな場所に停めましたが会場までが遠い。。。（笑）

今日は奥さんが応援＆フィードに来てくれました。

フィードまで遠いのでカートに荷物を積んで登って行きます。

フィードまで３０分ぐらいはかかりました。

重い荷物をありがとう！！

フィードは池の横で日陰になっています。

そして招集開始。

今年は八幡浜でメカトラ、白山一里野でパンクでＤＮＦしていのでポイントが少なく２６番コール。

４～５列目に整列

いつもは最前列が多いんですけどね～。（笑）

今年は我慢の年です。

RIMG8581

レースはスタートループ１周+コース３周回です。

そしてスタート。

スタートループはダブルトラックを池まで登る直線。

４～５列目になると前がかなり詰まっているのでなかなか前に出て行く事ができません。

そして狭いシングルトラックへ。

もう前が詰まっていて抜けないので何度も止まってしまいました。

その間に先頭付近でスタートした選手に一気に離されてしまいます。

マスターズ６０では最初の登りは増田さん、酒居さん、私、澤田さんの順番。

すぐに酒居さんが増田さんを抜いてマスターズ６０ではトップに。

スタートループのスタート＆ゴール横の激下りで木の根っこにタイヤを取られて落車。

何年も菖蒲谷のこのコースを走っていますが失敗したのは初めてです。

やっぱり暑くて集中力が無くなっているみたいですね。（笑）

下の写真は落車寸前。

この後にどう飛ばされたのかは記憶にありませんが、前転して下まで落ちた感じです。

写真ではあまり傾斜は感じられませんが、かなりの急傾斜です。

これは落車後。

木の根っこに引っかかってストップ。

転んだ場所に立木や石、木の根っこが無くて、転び方が１００点満点だったようで幸いに打撲、骨折もありませんでした。

そして、ＭＴＢも丁度、足下に転がっていたのですぐにリスタート。

ここは観客がかなり多い場所でＭＣがレース模様を流しています。

落車してからリスタートしてあっと言う間に走り去ったのでＭＣや観客がビックリしていました。（笑）

後からは澤田さんが来ています。

池に出る手前のジャンプ台。

トップは酒居さん。

そして増田さん。

３番手で私。

後半の激下り。

毎周回、フィードで奥さんに掛水をもらってかけましたが、とにかく気温が高くて湿気も多いので頭がクラクラ。

２周目で酒居さんがパンクしてフィードまで押したそうです。

ここは激登りの北壁。

２番手に増田さん。

２周目のダブルトラックで澤田さんに抜かれてしまい私は４番手。

そして３周目に入るところで８０％ルールで４番目にカットされてしまいました。

あともう少しだったのですが残念。

今年の全日本選手権は表彰台を逃してしまいました。

マスターズ６０優勝は酒居さん。

パンクしたのに優勝は凄いです。

チャンピオンジャージゲットおめでとうございます。

去年の全日本選手権は何故かマスターズ６０だけチャンピオンジャージが無かったんですよね。

今年はチャンピオンジャージを着れて嬉しそうでした。(^^)

今年はこの４人で表彰台争いが続いています。

来シーズンはマスターズ５０から速い選手がマスターズ６０に上がって来るので、更に表彰台争いが厳しくなりますね。

今日の落車の傷はこんな感じ。

右腕、背中、お尻の擦過傷。

綺麗に右前方回転受け身が取れた証拠ですね。（笑）

あれだけ派手に落車したのに擦過傷だけで済んで不幸中の幸いでした。

今日も暑い中、本当にたくさんの応援をありがとうございました。

暑くて苦しいレースでしたが頑張る事が出来ました。

応援＆フィードをしてくれた奥さんにも感謝です。(^^)

そして参加の皆様、酷暑レースお疲れ様でした。

８月からは空手の大会がシーズンインして、ＣＪシリーズと被っている日程もあるので今年のＣＪは最終戦の熊本に出られるかどうか？？になってしまいます。

しかしトレーニングだけはしっかりとやっておかないとね。

また次回のレース頑張ります！！(^^)